A cikin jiki na kowane mai rai, ciki har da mutum, abubuwa masu muhimmanci suna faruwa. Wannan shi ne jinin jini, musayar gas, narkewa, da yawa. Amma waɗannan matakai suna ɓoye daga wasu, kuma ba za a iya sarrafa su ba. Duk da haka, akwai abubuwa irin wannan, wanda za a iya gudanar da ayyukansu, albeit ba koyaushe ba, amma har yanzu yana yiwuwa. Ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan da ake sarrafawa shine vomiting. Kulle maras kyau, amma yana da mahimmanci. Bayan haka, wannan shine yadda kwayoyin nan ke niskantar da guba da ƙwayoyin da suke shiga cikin abinci tare da wani abu. Wani lokaci jiki bai da ikon kansa, sannan kuma yana bukatar taimako. Game da yadda kuma yadda za ka iya haifar da vomiting bayan cin abinci da lokacin da ake buƙata, za mu yi magana a wannan labarin.
Wanene ya buƙata?
Na farko bari mu kwatanta wanene, kuma a wace hanya za mu nemi wannan aiki mara kyau, sa'an nan kuma za muyi la'akari da hanyoyi yadda za a haifar da vomiting bayan cin abinci. Don haka, akwai dalilai da yawa don yin wannan hanyar.
- Abincin guba. Yana damu da manya da yara. Wanda bai kasance ba, akwai tsiran alade ko kifi a cikin firiji, kamar yadda aka kwanta na dogon lokaci, amma abin kunya ne don jefa shi, duk kudi an biya. Don haka mun gama shi don kada ta "ɓace". Kuma sakamakon shine abincin guba. Menene zan yi? Da sauri kawar da abincin. Wannan shi ne inda tsarin gaggawa na narkewa, wato, jingina, ya zo a cikin hannu.
- Domin kada ya zama mai. Wasu 'yan mata masu kishin kishin kirki, suna zuwa wannan hanya kowane lokaci bayan abinci mai yawa. A wasu hanyoyi, suna da gaskiya. Saboda haka, kamar yadda zubar da jini ya haifar bayan dakarun da ke cike da abincin da za su bar ciki, wannan hanyar za a iya daukan tasiri. Da zarar ba abinci ba, ba a ƙara samun calories akan jiki ba. Amma sau da yawa baya amfani da amfani. Me ya sa, zamuyi magana game da shi kadan daga baya.
Hanyar da za ta haifar da vomiting
Bayan gano dalilai, zamu juya zuwa tattaunawar game da yadda za a iya haifar dashi ta hanyar zubar bayan cin abinci. Akwai hanyoyi da dama, kuma kowane yana da nasa. Na farko, zubar da jini bayan cin abinci zai iya haifar da hanyar kakan gargajiya, tare da sanya yatsunsu biyu a bakin, amma zurfi. Hanyar wannan hanya ita ce ta wulakanta tushen harshe, wanda ke haifar da spasm na esophagus da ciki. Kuma waɗanda suke bi da bi sunyi haske a kan hasken Allah ba tare da samun lokaci ba don suce abin da ke ciki. Maimakon yatsunsu a matsayin mai laushi, zaka iya yin amfani da gashi, idan kana da tsawon isa, ko mahimmin teaspoon. Abu na biyu, zubar da ruwa bayan cin abinci na iya haifar da tunanin cewa ka ci wani abu mai banƙyama, abin banƙyama da abin banƙyama. Kuma dole ne ku yi la'akari da shi sosai, da launi da kuma cikakkun bayanai. Abu na uku, idan kuna da matsala tare da kayan aiki, wannan ma za'a iya amfani dashi. Menene zai haifar da zubar da halayen jiki? Haka ne, komai. Rock a kan swings, iyo, yi sujada a daban-daban kwatance a cikin sauri azumi, girgiza kanka. Kuma tsari ba zai jinkirta bayyana ba. Kuma wani karamin kisa. Tare da duk hanyoyin da aka sama, kana bukatar ka sha ruwa mai yawa banda abinci. A gefe ɗaya, zai sauƙaƙe hanya, yalwacin abincin abinci, kuma a gefe guda zai taimaka wajen haifar da jin dadi a cikin ciki, wanda zai zama wani abu mai mahimmanci.
Sakamakon rinjaye
Kafin ka haifar da zubar bayan cin abinci, kayi tunani game da shi, amma kana so? Kuma menene sakamakon? Shin, ba hatsari ba ne don kawar da calories "karin" don lafiyar ku? Ka yi tunanin, yana da haɗari, har ma da yawa. Musamman ma yana damu da wadanda suka yi ƙoƙari su ci gaba da karuwa. To, abin da yake da hatsarin gaske, wasu za su tambayi. Mun amsa. Tun da kalubalantar kalubalen da ake yi bayan cin abinci bayan masu cin abinci yana amfani dasu sosai sau da yawa, sa'an nan kuma a lokacin ya zama al'ada. Za ku ci irin wannan mutum a kalla kadan, kuma ku gudu zuwa bayan gida. A sakamakon haka, jaraba na tunanin mutum da kuma cutar da ake kira bulemia ta tasowa. Kuma a nan kafin mu ba ado mai kyau ba ne, amma dystrophic, kodaddeccen kwayoyin halittar da ke da'awar cewa ana kira mace. Kuma ta fahimci cewa isa ya rasa nauyi, amma ba zai iya dakatarwa ba. Wadannan mutane ba za su iya jin tausayi kawai ba. Kuma hanyarsu a gare su ɗaya ce - ga likita neurologist. Sabili da haka ya juya cewa, na farko, kada muyi tunani game da yadda ake haifar da zubar da hankali bayan cin abinci, amma game da ko kana bukatar shi.