Yadda za a kawar da kishi?

Ba mutumin da ake hazanta kishi, amma ko da yaushe a cikin rayuwarsa muna fuskantar gaskiyar cewa ko wani yana hazamar mu, ko muna kishi wani, wani lokaci ba tare da la'akari da shi ba. Don haka, bari mu yi ƙoƙari mu fahimci halin da ake ciki da kishi, abin da yake da kuma yadda za a kawar da kishi.

Asalin

Kishi yana da ma'ana mummunan zuciya, wanda yake da halin rashin tausayi, fushi, haɓaka, ƙiyayya.

Mutum yana jin kunya cikin tsarin ci gaba da tunaninsa. Ko da lokacin da mutum ya kasance jariri, hakin yana iya samo asali a ciki. Alal misali, idan iyaye sukan nuna alama mai kyau na yarinyar maƙwabci, amma yin haka ne da gangan, haifar da kishi ga ɗayansu ba tare da jin dadi ba. Abu mafi mahimmanci shi ne, ba tare da sanin dalilai na gaskiya ba, iyaye suna kokarin fahimtar yadda za su taimaki yaron ya kawar da jin kunya.

Maimakon motsawa wanda ke inganta yaduwar ayyuka masu kyau, yaron ya yayata ko, mafi muni, ya hana ƙin zuciya da jijiyar farko. Yayin da mutum ya girma, lokaci ya gyara wannan karfin don kwatanta, amma ba don kansa ba, sakamakon haka, yana daukan matsayi mafi rinjaye. Wannan ya rikitar da gaskiyar, fahimtar gaskiya na duniya.

Dalilin kishi

Dalilin kishi zai iya kasancewa mutuncin wasu mutane (kiwon lafiya, dukiya, basira, kyakkyawa, hankali, da dai sauransu), da cikakkun bayanai game da halayen waje, dangantaka ta sirri (sau da yawa irin wannan kishi yana samuwa tsakanin mata).

Ba dukkan mutane suna wadatar da kansu ba, saboda abin da basu iya ba, don kada su gwada kansu da wasu. Kamar yadda ka sani, yin kwatanta kanka tare da wasu shine dalilin farko na nuna kishi.

Halin kishi yana da zama a duk matakai na cigaban ruhaniya da zamantakewar zamantakewar mutum.

Ta yaya za a kawar da kishiyar mutane?

Da farko, kana bukatar ka kawar da jin kishi daga kanka.

1. A cikin yanayin lokacin da ka fahimci cewa kana jin tsoron wasu halaye, abubuwa, da dai sauransu, wanda ba ka da shi, ka tuna cewa kusan kashi 90 cikin 100 na wrapper bai dace da abun cikin ciki na alewa ba. Mafi muni da samfurin, shine haskakawa.
2. Idan ka fara farawa a bargo ("Na yi karatu tare da ita a cibiyar," "yayi girma a cikin yadi ɗaya"), gane cewa yana da muhimmanci don fahimtar bambancin waje da na banbancin tsakanin ka da abokanka. Kai mutum ne.
3. Da farko, mutum ya gano, sannan kuma ya fara gwadawa. Idan ka sami wani bambanci da ke cikin ni'imarka, kai girman kai ne, kuma idan kishi ya yi fushi. Koyi ka fahimci kanka. Ƙara darajar kai. Rahotanni sun ce 85% na mutanen da suke jin dadi suna da girman kai. Drop your girman kai. Yi la'akari da wurinka a rayuwa.
4. Samar da hangen nesa. Idan ka ga cewa akwai mutane da yawa da suka yi mafarki da zama kamar ku, za ku fahimci yadda za'a kawar da kishi da wasu.

Yadda za a kawar da kishi ga wani?

Kusan kowane mutum ya fuskanci kishi a cikin adireshinsa daga wasu, kuma a wancan babu matsala. Wannan shine ciwon kai na mutane masu kishi, mutane masu rauni waɗanda ba su iya kawo farin ciki ga rayukansu. Domin ku fahimci yadda za a kawar da kishiyar baki, ku koyi ƙauna marar iyaka. Kuma duk sauran ayyuka ne kawai ayyukan gida, to, duk abin da ya dogara da halin da ake ciki. Kuna iya iko da motsin zuciyarka, saboda kishiyar wasu. Amma saboda wannan kana buƙatar fahimtar dalilan abubuwan da suka faru na gaskiya. Lokacin da ka koyi wannan, za ka iya, alal misali, ba abokan hulɗar munafukai ba, da dai sauransu.

Saboda haka, kishi ne mummunan ji. Nan da nan, lokacin da ka gane cewa kishi ne, ka yi ƙoƙari ka kawar da wannan jin dadi, kada ka ɗora duniya ta ciki.