Yawancin 'yan mata da ke fama da matsalar fata suna ci gaba da bincika takardun magani masu tsabta don tsabtace fata daga kuraje. A matsayinka na mai mulki, irin waɗannan girke-girke yana taimakawa matsalar kawai don ɗan gajeren lokaci, kuma wannan ya shafi ba kawai ga magunguna ba, amma har ma da magunguna da magungunan kwayoyi. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa sau da yawa ana kula da maganin kura ba tare da bayyana dalilin bayyanar su ba, kuma idan ba a kawar da shi ba, ba zai yiwu ba.
Yaya za a tsarkake fuskar fuska da kuraje a gida?
Idan abubuwan da ke haddasa rashes ba su da matukar tsanani, to, zaka iya ƙoƙarin magance matsalar da kanka. Da farko, saboda wannan kana buƙatar kawar da abubuwan da za su iya haifar da bayyanar kuraje.
Wuraren fata na rashin kyau
Mafi sau da yawa, rashin tsaftacewa da amfani da kayan ƙananan kayan shafa yana haifar da lahani na fata, ciki har da kuraje. Dole ne a gudanar da motsin fata na yau da kullum bisa ga irinta (m, bushe, hade), yayin bin layi:
- tsarkakewa;
- Toning;
- tawali'u.
Kuna buƙatar tunawa cewa baza ku iya daukar nauyin fata ba "sau da yawa" ta hanyar amfani da peelings kuma kuzantar da pimples. Yana amfani da amfani sau 1-2 a mako na masks na gida. Alal misali, yumɓu mai laushi ya wanke fuska daga kuraje, wanda aka sauƙaƙa da shi - ta ƙara karamin ruwa.
Ciniki marasa cin nama
Hakanan ma wannan shine dalilin dalili na bayyanar ƙwayar cuta, wadda ba a ɗauka ba. Tare da matsalar fata ya kamata a watsi:
- soyayyen abinci, kayan shafa da kayan gishiri;
- yalwar abinci mai dadi da gari.
A cikin abinci ya kamata ya kasance:
- 'ya'yan itãcen marmari;
- kayan lambu;
- Ganye;
- durƙusar da kifin kifi;
- lean nama;
- samfurori mai madara.
Ayyuka marasa kyau
Shan taba da barasa - daya daga cikin magunguna na kyawawan lafiya da fata na fata, ya ba su.
Idan, bayan da ban da abubuwan da ke sama, babu wani kyakkyawar fahimta, to, yana da matsala matsalar ita ce ta kasancewa cikin lalacewar cikin gida:
- raunin haɗari ;
- hanta dysfunction;
- cututtuka na gastrointestinal fili, da dai sauransu.
Sabili da haka, wajibi ne a tuntubi likita kuma bincika jiki, bayan haka - nada magani mai dacewa.
Yaya za a tsarkake fuskar fushin kuraje?
Tabbatar da kai tsaye ta fuskar spots bayan kuraje, duka launin fata da ja, a yawancin lokuta ya fi wuya fiye da kawar da kuraje. Mafi yawan tasiri a cikin wannan yanayin, hanyoyin cin abinci da kayan sana'a na musamman. Amma har yanzu suna da ma'ana sosai. Ɗaya daga cikinsu shi ne sake maso da aka yi da yumbu laka, amma a cikin wannan yanayin 3 zuwa 4 saukad da muhimmancin man fetur na Rosemary ya kamata a kara masa.