Wanene daga cikinmu ba shi da matsala! Amma don rage su, masu ilimin kimiyya sun ce mutum yana bukatar ya ƙaunaci kansa: hanyoyin fasaha na musamman an halicce su don horo.
Menene ainihin ilimin kimiyya?
A matsayinka na mai mulkin, wadanda basu karbi ƙauna mai yawa a cikin yara ba sa son kansu. Suna shirye don yin sadaukarwa, don su watsar da amfani da ta'aziyya don kare yara (iyaye, miji, da dai sauransu). A lokaci guda kuma, ba su ga wani abu na musamman a kansu ba, basuyi la'akari da cewa sun cancanci kulawa da kulawa ba, yayin da wadanda suke kewaye da su, a halin yanzu, suna amfani da kyakkyawar halayen irin wadannan mutane a hanyar da ba ta da hankali. Saboda haka, lokaci ya yi don gane abin da ake nufi a ƙaunaci kanka, kuma kai mataki zuwa ga kanka.
- Na farko, la'akari da kanka a cikin madubi (yi haka lokacin da kake cikin gida kadai) da kuma gane cewa kai ne abin da kake, kuma wannan shine fararenka, saboda wani ba haka ba ne. Yi dariya a kan kanka, koda kuwa shine karo na farko da za a azabtar da murmushi har ma da dan kadan. Tabbatar da: a cikin mako daya za ku yi farin ciki da murmushi a tunanin ku a cikin madubi.
- Kuma yanzu kiran kanka sunan mai ban sha'awa, yabe ka don wani abu (akalla ga borscht, wanda kawai kake samun mai dadi).
- Don fahimtar yadda kake son kanka, yi amfani da matakan da ke biyowa: rubuta a kan takardar a cikin shafi duk abubuwan da ka dace da mutum da kuma halayen dan Adam (amsawa, tausayi, tausayi, haɓakawa da sauransu). Yana da kyau, idan kun tara su dozin guda biyar. Kuma yanzu a daya - abin da ba ka so game da kanka (har 50). Karanta, kuma yanzu kone wannan ganye kuma ka manta da shi, amma leaflet, inda mafi kyau halaye an rubuta, sake karanta a kowace rana.
- Har yanzu kana so ka fahimci yadda zaka karbi ka kuma kauna kanka - je wurin mai gyara gashi, sa sabon salon gashi, gyare-gyare, yawo cikin shagunan, saya akalla abu daya. Har ila yau, je zuwa kantin sayar da kayan ado kuma gwada a kyawawan zobe. Ba ku buƙatar saya, amma ko da dacewa zai inganta halinku. Kuma yanzu koma gida ka sake sake dubawa cikin madubi: ba mace ce da ke nuna masa kyau ba? Shin, ba ta cancanci soyayya da hankali ba? Wannan dama. Sabili da haka, da farko za ku ƙaunaci kanku, ku girmama kanku, kuma a can, kuna gani, kuma wasu za su fahimci cewa ku cancanci dukan mafi kyau a wannan rayuwar.