Idan fatar jiki da hannayen mata suna kulawa da hankali, kulawar jiki yana yawan ba da hankali. Yau, bari muyi magana game da dalilan da yasa fata ya bushe sosai, da hanyoyi don hana shi.
Sun, iska da ruwa
Ultraviolet ne kusan mafi mahimmancin makiyi na fata, saboda dermatologists bayar da shawarar don kauce wa kunar rana a jiki da kuma amfani da creams na musamman tare da babban mataki na UV kariya. Idan kayi watsi da wadannan shawarwari, zaka iya ganin wannan a kan kafadu, kafafu, hannayensu, da yatsun kafa, fata ya bushe, kuma dalili yana cikin lalacewar hasken rana. Bugu da kari, a kan laƙun ciki na gwiwar hannu, buttocks da sauran wuraren rufe, fata yana da sauƙi kuma yana da m. A lokacin rani, wajibi ne a kula da kariya daga radiation ultraviolet, musamman ma lokacin da ke zuwa yankunan kudancin.
Rashin iska a cikin ɗakin, wanda ya faru a cikin hunturu, ma sau da yawa ya zama dalilin dalilin da ya sa fatar jiki ta bushe. A wannan yanayin, ya dace ya yi amfani da masu amfani da humectants.
Rigur ruwa daga famfo shine wata hanyar da zata sa ido ga fata da kuma karawa. Kare daga lalacewar cututtuka zai taimaka maɓuɓɓuka na musamman.
Cosmetic kayayyakin
Kusan dukkanin gels, soaps da sauran kayan wankewa suna dauke da abubuwa masu tasiri (surfactants), wanke wanke fata mai tsabta daga fata, haifar da peeling da bushewa. Idan bayan wanka da jikin mutum, fatar jiki ta kara, kuma kana so ka yi amfani da kirim a kan shi - yana nufin lokaci ne da za a sauya kayan tsabta zuwa wasu 'yan halitta. Su, a kalla, kada su dauke da sodium lauryl sulfate.
Tsarin hunturu wanda ya ƙunshi glycerin , hyaluronic acid da jelly, lokacin da ake amfani da shi a yanayin yanayin iska a ƙasa da 65 - 70%, zana ruwa daga layin ciki na epidermis. Wannan wani dalili ne na fata mai bushe: waɗannan samfurori za a iya amfani da su kawai idan akwai isasshen zafi a dakin.
Cosmetics dauke da barasa, menthol da mai mahimmanci na citrus, eucalyptus, Mint, kuma sau da yawa ya sa fata ta dagewa da kuma sa itching.
Abincin mara kyau
Jingina da fata mai tsabta - yawan sha a cikin yini da kuma cin abinci mai cike da kayan shafa.
A rana yana da amfani a sha game da lita 2 na ruwa mai tsabta kuma ku ci kwayoyi, kifin kifi, legumes, buckwheat, broccoli. Sakamakon fataccen fata na hannaye da jiki za'a iya rufe shi cikin rashi na bitamin E, C da A - raunin su a spring yana kara tsanantawa: an gina hannun jari tare da taimakon abubuwan gina jiki bitamin.
Maganin yanayin fata yana shafar halaye mara kyau: barasa da shan taba dole ne a watsi da kyau.