Mata sune mafi yawan magunguna a duniya. Abin da basu yi haƙuri ba. Kuma an nauyin nauyin nauyin, kuma suna aiki akan fannoni na mutum, kuma suna noma gonar, kuma suna haifa yara. Kuma da yawa cututtuka sun fadi a kan mata matalauta! Sa'an nan kuma bambance-bambancen varicosis, to, cututtuka na farko zai zo, to, matsalolin zasu yi tsalle ko migraine zasu rinjaye. Amma mafi wuya shi ne lumbago ko lumbar sciatica, inda wurin da ke fama da damuwa ne, ba zatowa ba, ko kuma juyawa, ko kuma yin kwantar da hankali cikin lumana ba ya aiki. Wanda ya taɓa gwadawa a kan wannan jiha, zai fahimci abin da ke faruwa. To, idan wannan matsala ta kasance da gaggawa a gare mu, mata, to, muna bukatar mu gano dalilin da yasa burge yake. Wannan shine abin da za mu yi yanzu.
Me yasa cutar ta ciwo a lokacin da take ciki?
Bari mu fara, watakila, tare da mata masu ciki. Wannan yanayin mai kyau a kalla sau ɗaya a cikin rayuwarmu an ƙaddara ya tsira kowane ɗayan mu. Yi imani, don kare kanka da farin cikin uwa, yana da kyau a sha wahala duk wani ciwo, da kuma lumbar ciki har da. Duk da haka, me ya sa matan da suke ciki suke da kasan baya? Babban dalilai a nan su ne 4:
- Na farko, a farkon matakan ciki, da ovaries ya kara ƙaruwa wajen samar da kwayar hormone progesterone. Wannan, bi da bi, yana da sakamako mai laushi kan tsokoki da ƙuƙwalwar lumbar. Bugu da ƙari, tsakiyar ƙarfin lokacin ɗaukar jariri yana canzawa kullum. Duk dalilai biyu da aka ambata a sama sun taimaka wajen bunkasa ciwo.
- Abu na biyu, a cikin sharuddan baya, lokacin da ciki ya kai gagarumar girma, nauyin nauyin mace na karawa. Tun da wannan ya faru da sauri, linzamin na lumbar ba su da lokaci don daidaitawa da sababbin kayan da za su yi tare da ciwo.
- Abu na uku, dalilin da yasa farkawa ke ciki a lokacin daukar ciki, na iya zama cututtukan ƙwayar kodan ko ƙwayar urinary. Zai yiwu a tsammanin matsala a wannan yanki idan ciwon ciwon yana tare da zazzaɓi, edema da kuma matsalolin gaggawa na urination.
- To, a karshe, na hudu, dalilin da ke ci gaba da jin zafi a baya na mahaifiyar nan gaba zata iya zama tausayi. Wannan cuta ne lalacewa ta hanyar rauni na lumbar da lobular tsokoki. Kuma ainihin alamar ita ce mummunan ciwo a fannin haɗin kai da halayen duck.
Me ya sa farkawa ta ciwo da haila?
Matsayi na biyu mafi mahimmanci na jikin mace shi ne juyayi. Kuma, idan ciki cikin rayuwar mace bai faru ba, to, ba za a iya kaucewa farin cikin kwanakin da suka wuce ba. Don haka, me yasa mace take da ciwo mai zurfi tare da lokacinta? A cewar likitoci, prostaglandins suna da laifi ga duk abin da aka kunna lokacin haila. A bayyane, suna ƙarfafa ba kawai sautin mahaifa ba, har ma da sautin mahaukaci na lumbar, kuma suna amsawa tare da ciwo.
Mata da yawa suna koka cewa suna da ciwon ciki kuma suna da baya kafin haila, me ya sa yake faruwa? Mafi mahimmanci, waɗannan matan suna nuna alamun rashin lafiya na farko. Idan jin daɗin da aka ambata a sama bai damu ba, dole kawai ka sha wahala kadan ko ka dauki wani abu mai cutarwa. Lokacin da lokacin haɓaka ya fara, ciwo ya ragu, kuma taimako mai dadewa ya zo.
Me yasa mata suna da jinkirin bayan jima'i?
Ka yi tunanin, wannan ma rare ne, amma yana faruwa. Gaskiyar ita ce, tare da jima'i da dukan dukkanin karfi da karfi na kwayar halitta suna aiki sosai. A wasu lokuta, ciwon zuciya da hawan jini yana karuwa, numfashi yana ƙaruwa kuma yawan zafin jiki ya taso, ƙwayar tsohuwar ƙarawa yana ƙaruwa, kuma dukkanin sanarwa ya zama m. Idan a ƙarshen jima'i ba mace ba ta taɓa samun magungunta ba, to yana iya samun nauyin halayya daban-daban, ciki har da lumbar wulakanci. Akalla, don haka ka ce likitoci, kodayake tabbatarwar ƙarshe ta kuma ba a samo su ba.
Kuma me ya sa farkawa ke ciwo da safe ko lokacin tafiya?
To, za a iya samun yawancin zaɓuɓɓuka a nan. Mattacciyar kuskure, rashin motsi a cikin mafarki, mai laushi ko kwanciya mai tsayi, kuma an ba ka shawo kan lambobin lumbar. Kuma game da rashin jin daɗi a tafiya, don haka a yanzu maɗaukakin duwatsu, lumbar scoliosis ko osteochondrosis, cutar koda ko fara sanyi na yau da kullum za a iya zarga, amma menene hakan? A kowane hali, idan baya baya ciwo, kada ka jinkirta tafiya zuwa likita. Bayan da aka yi watsi da ƙananan abu ya fi wuya a magance fiye da farawa. Ka tuna wannan kuma kula da lafiyarka.