Rawan jini a cikin mata

Bugun jini shine yawancin bugun jini da zuciya ke yi a cikin minti daya. Lokacin da zuciya ke motsa jini a cikin arteries, ganuwar tasoshin yana gudana, kuma waxannan tsokanar za a iya ji (a wuyan hannu ko a wuyansa) kuma ta haka ne ƙayyade zuciya. Wannan alamar na iya bambanta dangane da jima'i, shekaru, aiki na jiki, yanayin jiki na jiki, yanayin tunanin, yanayin da har ma rana. A cikin mata, sauyawar saurin yaduwar cutar ta shafi bambance-bambance da hawan ciki.

Mene ne yaduwar mata?

A magani, don mutumin da ya dace, mutum ya yi la'akari da dabi'un daga 60 zuwa 80 dari a kowane minti. A cikin mata, waɗannan alamomi suna da yawa da yawa kuma suna da dariya 70-80 a minti daya. Wannan shi ne saboda jiki, tun da karamin zuciya, yawancin lokaci dole ne yayi yunkurin kawar da jinin jini, kuma a cikin mata yawanci ya fi na maza, sabili da haka, suna da bugun jini sau da yawa.

Har zuwa babban nau'i, nau'i na jiki yana rinjayar tasirin. Mafi kyawun dabi'ar mutum, wanda ya rage girman zuciyarsa. Don haka, matan da suke jagorancin aiki, salon lafiya da kuma wasanni na yau da kullum da magungunan kwakwalwa na 60-65 ba zai zama wani bambanci daga al'ada ba.

Har ila yau, a kan cutar kutsawa yana shafar shekaru. Don haka a cikin matan da ke da shekaru 40, yawan adadin adadin su na 72-75 ne a minti daya. Tare da tsufa, a ƙarƙashin rinjayar abubuwan waje da kuma sashin jiki, jiki zai iya karuwa. Saboda haka a cikin mata fiye da 50, zubar da jini na 80-85 zai iya zama ta kowane lokaci.

Duk da haka, ƙaddamar da bugun jini na har zuwa 50 rauni a minti ɗaya ko fiye da dari 90 a cikin minti daya a hutawa ya riga ya rabu kuma ya nuna yiwuwar cututtuka na tsarin zuciya da na karshe na zuciya.

Mene ne al'ada na bugun jini a mata tare da aikin jiki?

Ƙara yawan bugun jini a yayin motsa jiki yana da cikakken al'ada. A wannan yanayin, bugun jini na iya karawa har zuwa 120-140 strokes a cikin wani horar da kuma har zuwa 160 ko fiye da beats a minti daya - mutum a yanayin rashin lafiya. Bayan ƙaddamar da kaya, bugu ya kamata ya koma al'ada a cikin minti 10.

Duk da haka, tun lokacin da kowane mutum ya zama mutum kuma yana iya bambanta zuwa wani nau'i, ƙwayar Carvonen yana da kyau ga ƙididdige ƙimar da za a iya yarda da zuciya don aikin. Ana amfani da wannan tsari a cikin siffofin uku:

1. Mai sauƙi: 220 ya wuce shekaru.
2. Gender. Ga maza, an ƙayyade matsakaicin mita a daidai wannan hanya kamar yadda a cikin fari na mata: 220 a cikin shekaru kadan 6.
3. Mai rikitarwa: 220 mintin shekaru ƙaramin bugun jini a hutawa.

Mafi sau da yawa, ana amfani dashi na farko na wannan tsari.

Tsarin al'ada a cikin mata masu ciki

Tuna ciki shine mahimmancin da ke da tasiri sosai a cikin mata. A wannan lokacin, mata abin da ake kira tachycardia na mata masu ciki suna tasowa, wanda aka bayyana a cikin hanzari na zuciya zuwa 100-110 batti a minti daya. Ga sabajan tachycardia , wanda yake shi ne cututtukan zuciya, wannan abu ba shi da wani abu. Rashin gaggawa a cikin mata masu ciki ne saboda gaskiyar cewa zuciya ya tilasta waƙa da jini mafi yawan jini don samar da oxygen zuwa ba kawai mahaifiyar ba, har ma da yaro mai zuwa, da kuma canji na hormonal a wannan lokacin. Hulɗar a cikin mata ta koma cikin al'ada a cikin wata guda bayan bayarwa.

Duk da haka, idan zuciyar zuciya ta zarce ƙananan 110 a minti ɗaya, wannan ya zama abin damuwa kuma yana buƙatar shawarar likita.