Tsoron jini, wannan phobia yana daya daga cikin mafi yawan duniya. A cewar kididdiga, kowane mutum na duniya a kan duniya yana fuskantar hare-haren tsoro saboda dalilan da dama. Bari mu kwatanta abin da aka bayyana da kuma yadda za'a rabu da shi.
Menene sunan tsoron jinin?
Tsoro na jini yana da sunayen mutane da yawa - hemophobia, hemophobia da hematophobia. Wannan phobia ta dauki matsayi na uku a cikin sanadin yawan tsoron mutum. Yana nufin matsaloli mai karfi , wanda ke nuna kansu a matsayin tashin hankali lokacin da suka ga jini ba kawai ba, har ma da jinin wasu mutane. Irin waɗannan hare-haren suna tare da bangarori masu rawar jiki, da fushi da fuska, da halayyar halayyar motsa jiki har ma da raunana. Gaskiya mai ban sha'awa shi ne cewa haushi zai iya faruwa a cikin "mutanen da ke cikin ruhaniya" da kuma mutanen da ba su dace da halayyar motsin rai ba yayin da ba su da kukan game da lafiyar su da kuma jin daɗin rayuwa.
Ya kamata a fahimci cewa yawan jinin da ake jin dadi a gaban jini shi ne abin da ya dace na kowane mutum. Amma idan, tare da takaitaccen yatsan yatsan yatsa, za ka fara samun alamun bayyanar da ke sama, to, a nan ya kamata a faɗi daidai game da tsoron irin jini.
Yadda za a kawar da jin tsoron jini?
Don kawar da hematophobia dole ne ya fahimci dalilin da ya faru. Halin dukkanin phobias shine irin asalin asalin su ya fi kuskure a cikin yanayin tunanin lafiyar mutum. A matsayin babban mawuyacin hali, masanan kimiyya sun bambanta tsoron raunin da kuma sakamakon mutuwar kakanninmu, domin a cikin lokuta da yawa dabarun magani kamar yadda yake a halin yanzu ba ya nan, don haka har ma da karamin rauni zai iya haifar da mutuwa. Ana iya tsammanin cewa daga wannan yana fargabar jin daɗin bayar da jini, saboda a cikin yanayin rikice-rikice, wasu mutane sunyi watsi da gwaje-gwaje na farko kamar jini. Tun daga wannan lokaci, mai yawa ya canza, ya ji tsoron jini a cikinmu a matakin jinsi.
Wani dalili na wannan tsoro mai ban tsoro zai iya kasancewa ta hanyar kwarewa daga zamanin da. Idan a cikin ƙananan yara an ba ku magani daga wani mai kula da marasa lafiya, saboda abin da kuke tsoratarwa ko watakila ma da rashin sani, to, a nan gaba za ku iya jin tsoron ciwo a cikin ƙwaƙwalwarku kamar tsoro. Wannan yana haifar da tsoro ga kyauta jini, tashin hankali cikin halayen ƙananan lalacewa, guje wa abubuwa masu mahimmanci domin kauce wa raunin da ya faru, da dai sauransu.
Yawancin abubuwan da bala'o'in da ke haifar da halayen halayya suna motsa mutane su gano hanyoyin da za su shawo kan shi.
Akwai hanyoyi da yawa don shawo kan tsoron jinin jini.
- Matsayin jiki. Idan kun ji cewa yanzu kuna da hankali lokacin jinin jini, sai ku yi ƙoƙari ku ɓata tsokoki na jiki, ku motsa hannuwanku da ƙafafunku, wannan yana daidaita matsin kuma yana taimakawa hana katsewa.
- Nemo dalilin. Hematophobia sau da yawa rikicewa tare da tsoron ma'aikatan kiwon lafiya, likitoci, injections, da dai sauransu. don haka kafin a ci gaba da yin tunani a kan harshen phobia ya zama dole ya bayyana ainihin abin da ya faru.
- Gano bayanin da ya kamata. Wasu mutane suna nuna halayen asibiti, kamar su
Kyautar jini, saboda haka kafin ka ɗauki labarun "tsoratarwa" don bayani, kawai ka tambayi masu sana'a yadda za ka karbi jini, yadda wannan matsala yake. - Ƙunƙarar ƙwaƙwalwa ta fita. Wasu lokuta don kayar da tsoronka kawai kana bukatar ka dubi idanunsa, don haka idan ka yi niyya don kawar da wannan phobia, to sai ka je asibiti ka ba da jini, a mafi yawancin lokuta shine hanya mafi sauri da kuma mafi mahimmanci na kula da kai.
A yayin da duk ƙoƙarinka na kulawa da kanka ba su yi nasara ba, yana da hankali don neman taimako daga masanin kimiyya.