Shyness daidai ne ingancin, wanda wanda ya kamata ya rabu da shi, domin ba ya ba wani abu ga mutum, amma yana daukan mai yawa daga gare shi. Saboda jin kunya, za ka iya tsayar da sanarwa mai kyau ko aiki mai ban al'ajabi. Shyness yana iyakacin iyakar damar da zai haifar da rashin tsaro, dogara ga ra'ayin mutane da rashin rauni. Irin waɗannan mutane za a iya yin amfani da su, kamar yadda ba a yi amfani da su don kare ra'ayin kansu ba, ba da damar mutane masu karfi su gabatar da ra'ayinsu a kansu.
Yadda za a daina jin kunya kuma jin tsoron mutane?
Akwai wasu dokoki da ke nuna yadda za'a dakatar da rufewa da jin kunya. Na farko, zama mai sauraro mai kyau. Maimakon yin la'akari da yadda kake kallo da kuma abin da wasu suke tunani game da kai, sai ka kasance cikin bangare na sauraron wasu mutane. Za su fahimci hakan. Abu na biyu, ƙoƙarin mayar da hankali ga wani abu. Idan an yi tunaninka, za a tilasta ka manta game da kunya. Akwai wata hanya mai mahimmanci don bayyana yadda za a jin kyauta don yin magana da mutane. Wajibi ne a zama mutum mai bude. Zaka iya bayyana halin da ake ciki a cikin jaridarka, sa'an nan kuma a cikin shafin yanar gizon, kuma a ƙarshe ya sanya shi cikin hanyar sadarwar zamantakewa. Rayuwa ta hanyar sadarwa tare da mutane ba zai haifar da kunya ba.
Don amsa tambaya akan yadda za a dakatar da jin kunyar mutane, wasu kwarewa zasu taimaka. Da farko, yana da muhimmanci don tada girman kai.
Don haka zaku iya ce wa kanku kalmomin: "Ni ne mafi kyau, ina son kaina," da sauransu.
Kyakkyawan motsa jiki, yana nuna yadda ba za a kunyata mutum ba, shine a tattara jerin mutum ɗari na nasara . Wannan zai iya zama kamar biyar da aka samu a makarantar, da kuma ci gaba da mataki na gaba na matakan aiki. Irin wannan jerin za a iya ɗauka tare da ku ta hanyar lantarki kuma sake karantawa cikin minti na kunya.