Yaya ake yin haila da menopause?

Mahimmanci shi ne canji na jiki a cikin aikin haihuwa na jikin mace, kuma ga kowane mace tsawon lokacin wannan canji zai iya zama daban. Sabili da haka, yanayin da ake yi wa maza da mata suna iya bambanta ga mata daban-daban.

Mahimmanci ya kasu kashi uku: magunguna, maza da mata da maza. Kuma don gano yadda ƙarshen lokaci ya ƙare kuma ya ƙare kafin mazauni, to wajibi ne a yi la'akari da kowane mataki daban. Don haka, mai gabatarwa yana da kimanin shekaru shida, kuma lokacin da watanni masu zaman kansu suka dakatar, yana nuna ainihin fararen mata.

Kafin zuwan namiji, damuwa na farko na yanayin lokaci zai iya bayyana, wanda hakan zai haifar da lokaci tsakanin lokacin haila. Irin wannan lokacin zai iya ƙaruwa, ko kuma, a wata hanya, ragewa. Har ila yau, ƙarfin haila na iya canzawa. A wannan yanayin, kowane wata zai iya zama maƙara ko yalwace. Amma a kowace harka, kafin acewa, ayyukan da ovaries suka zama marasa aiki, saboda haka yana da wuya a haifi jariri.

Lokacin da mataki na biyu ya zo, to, wannan shine lokaci a cikin mazauni, lokacin da haila ke tsayawa a hankali, kuma ovaries sun daina raba jima'i na jima'i. A wannan yanayin, mace bata da ikon yin ciki. Amma akwai hanyoyin da za ku iya koya yadda za ku ci gaba da haila da mazauni.

Yadda za a mayar da haila da mazauni?

Rushewar haila da mazaunawa al'ada ne. Don mata da yawa, haila na iya kasancewa ba a cikin shekaru masu yawa, sa'an nan kuma ya sake bayyana. Amma a wasu lokuta ya faru cewa zub da jini yana da yawa kuma yana da kwanaki masu yawa. Zai iya zama zubin jini , maimakon a zubar da jini kowane wata, don haka ya fi kyau in ga likita nan da nan don sanin dalilin yaduwar jini.

Idan kowane wata ya ɓace tun da wuri, a shekarun shekaru arba'in, to sai ku koyi yadda za a kara tsawon lokaci tare da mazauni, saboda rashin su ba shi da kyau ga lafiyar matar. Akwai hanyoyi masu yawa yadda za a haifar da haila da mazauni, amma mafi shahararren sune:

• Maimaita zubar da hankali a ƙananan ɓangaren kashin baya;
• manual massage;
• massage daga cikin gabar jiki;
• massage na kunne;
• patch transdermal.

Amma yana da daraja tunawa da cewa magani ba ya kai ga mai kyau, sabili da haka, lokacin shan magunguna ko hanyoyi don fara, kana buƙatar tuntuɓi likita.