Kashegari bayan "jiya" wanda kuka fi so shi ne abin ban al'ajabi: rashin taimako ya kasance a kowace rana idan ba don jin daɗin "sake mayar da ni ...". A ƙarshe, zuciyar zuciyar ba ta tsaya ba, kuma yana da muhimmanci don taimaka wa matalauta, ba zai koya masa wani abu ba, kuma lokaci na gaba zai kasance daidai.
Amma mata, ba kamar maza ba, baza su iya yin kuskure ba, sabili da haka, ko da a cikin irin wannan "gida na yau da kullum" kamar kawar da ciwon haɗin gwiwar, wanda dole ne ya kasance mai 100%.
Menene ciki?
Abin shan giya yana da mummunar gaske a cikin cewa yana rinjayar dukkanin sassan da kuma tsarin, da tsangwama tare da tsarin tsarin rayuwa na kowane tantanin halitta. Wannan shine dalilin da ya sa shugaban yana ciwo, kuma yana sa ka da lafiya, kuma kafafunka ba su yi biyayya ba, da kyau, da sauran abubuwa. Kai kanka san ...
Yawanci daga wannan, ya zama a fili cewa hanyar yadda za a kawar da ciwon hauka na hangen nesa ya kamata a kara zuwa duk "fronts". Bari mu rubuta algorithm na aikinku a cikin matakai.
Tsaftacewa a cikin ainihin ma'anar kalmar
Rawanuka suna tarawa a cikin hanji, don haka zaka iya kai tsaye tare da shi. Don yin wannan, ɗauki wani abu mai guba (kamar "Senade") ko yin insulation.
A yayin da aka dauki abinci da barasa kwanan nan (3-4 hours), zai fi tasiri fiye da magance ciwo mai haɗuwa, wani tsabta na musamman. Idan kun kasance da sa'a kuma kuna da kwarewa mai kyau, ku aika da shi zuwa wanka don magance wannan al'amari a kan ku.
Har ila yau, don ɗaure nauyin haya, za ku iya ɗaukar gawayi da sauran masu sihiri.
Chemical Far
Tun lokacin da raguwa sun yadu a cikin dukkan kwayoyin halitta, kuma ko da yake mun biyo da ciki cikin rabi, akwai sauran kwayoyin halitta - tantanin halitta sun zama maɗaukaka da kuma "bari a cikin" yawan toxins.
Yadda za a taimakawa tare da ciwon haɗin gwaninta don "tsaftace" kwayoyin halitta - a nan maganin da abun ciki na firiji zasu zo don ceto:
- wani jiko na Eleutherococcus;
- amber da citric acid (a cikin Allunan);
- zuma;
- ba pasteurized kvass;
- koumiss da sauran kayan lactic acid;
- jiko na dutse ash;
- "Schwepps" (yana cikin quinine);
- Tannins (shayi da kyanci).
Me yasa yawan ƙishirwa yake jin ƙishi?
Abinda yake ciki a cikin jinin ya ragu, yawan "marasa lafiya" ya ɗaga sama. Edema shine dalilin, ciki har da ciwon kai. Don daidaitawa da abun ciki na ruwa da kuma ma'aunin gurɓatacciyar ƙa'idar acid, muna yin wannan ba tare da damuwa da tsari na magudi ba:
- kafin ka sha lita na ruwa a cikin gulp daya, ya kamata ka sha kokwamba da gurasa na kabeji - wannan na normalizes abun ciki na masu lantarki cikin jini;
- sha ruwa kada ta zama volley, kuma 1.5 lita a cikin awa daya - idan aka yi akasin haka, da sauri ya so ya tafi ɗakin bayan gida, kuma duk bugu, ciki har da masu gishiri na gishiri za su bar jiki;
- cewa su sha a wani ciwo mai haɗuwa - alkaluman ma'adinai na alkaline (Borzhomi da Essentuki № 17);
- za ta yi aiki - kankana, oat broth, strawberries, kore shayi .
Kuma da safe, a aikin ...
Idan kana buƙatar cire saurin ciwo mai tsanani da sake dawowa da ƙwarewar aiki, ya kamata mu magance tsarin mai juyayi - za mu sautin shi kuma mu cire bayyanar cututtuka:
- Kofi da shayi za su shafi caffeine;
- Biyan giya maras giya, koko, hops da madara - a matsayin antidepressants;
- tincture na St. John's wort ko dauke da antidepressants "Novo-Passit" da "Persen" - taimaka damuwa, kwantar da hankula;
- don a cika hasara da kuma wajibi ga tsarin kula da magnesium - "Magnesol", "Magnesia", "Panangin".
Kuma, hakika, hanyoyin da ke da tsabta wanda ba kawai kawar da wariyar maye ba, amma kuma taimakawa wajen kawar da gubobi ta hanyar pores. Wannan, bi da bi, bambanta ruwan sha, wanka da wanka. Na farko shi ne mafi amfani da aminci, amma wanka gidan wanka da wanka bai kamata a dauki su a cikin wannan jiha ga waɗanda basu da matsala kadan tare da zuciya da matsa lamba ba.