Tun da yara, mun san cikakken cewa yawan zafin jiki a ARVI ko ARI yana da kyau. Kuma duk da haka, muna ƙoƙarin kawo shi da zarar mun ga cewa thermometer na nuna alamar sama da ƙarancin 36.6.
Mene ne zafin jiki na ARVI?
A gaskiya ma, zazzabi wata alama ce cewa jiki yana fada da kamuwa da cuta. Wannan wani nau'i ne na kare, saboda abin da pathogenic microorganisms ya fara ninka sosai sannu a hankali. Kuma wasu daga cikinsu ma sun mutu. A sakamakon haka, cutar ta amince da lafiya.
Bugu da ƙari, ana iya ɗaukar yawan zafin jiki a cikin ARVI a matsayin alama ga tsarin rigakafi. Ta "fahimta" cewa jiki yana ci gaba da bala'in. Ayyukan leukocytes yana ƙaruwa sosai. Sakamakon haka ya zama mafi muni kuma yana shafar kwayoyin cutar mafi tsanani.
Masana sunyi jayayya cewa ko da zafin jiki mai zurfi (kai 37.5-38 digiri) tare da ORVI kada a rushe. Wannan na iya rushe aiki na rigakafi kuma ya raunana tsaro na jiki.
Yaushe ina bukatan kawo saukar da zazzabi?
Da farko, kana buƙatar saka idanu ga lafiyar mai haƙuri. Idan zazzaɓi zazzaɓi ya yi haƙuri a kullum, yana da kyau a yi haƙuri. Idan zafin jiki yana tare da wani rauni, ƙaruwa da yawa, damuwa ko ciwon kai , ya fi kyau a dauki mataki, ba tare da jiran zafi ba. Kuma har ma a wannan yanayin, idan zai yiwu, an bada shawarar bada fifiko zuwa ga halitta, maimakon magani, hanyoyin kwantar da hankali.
Mahimmanci ga manya shine halin da ake ciki a yayin da jikin jiki a ARVI ya tashi sama da 39.5 digiri. Saboda haka, lalacewa ta hankali na tsarin mai juyayi zai fara - tsarin al'ada na al'ada sunada canji.
Yaya tsawon zafin jiki na karshe don sanyi?
Yawancin lokaci, a rana ta biyu ko rana ta uku a cikin cututtuka na numfashi mai tsanani da kuma cututtuka na numfashi, yawan zafin jiki zai fara karuwa. Tare da mura, wannan lokacin zai iya zama babba kuma ya wuce har kwana biyar. Saboda haka, idan a cikin ARVI a rana ta biyar akwai babban tari, kuma yawan zafin jiki ba ya tafi zuwa ragu ko tasowa, dole ne a shawo kan asali na biyu. Wata ila wannan alama ce ta cewa kamuwa da cutar kwayar cuta mai rikitarwa ta haɗu da kamuwa da cutar ta kowa. Zai kasance kusan ba zai yiwu ba don magance irin wannan matsala ba tare da taimakon maganin rigakafi ba. Bugu da ƙari, ya kamata ka fara shan su da wuri-wuri.