An fassara sunan nan "zane-zane" daga Latin a matsayin "zane-zane". Wannan yanki na psychotherapy yana da ƙananan matasa, amma yana hanzari sosai saboda sakamakon da aka samu a yayin jiyya. Yana da nau'o'i da dama, wanda ya bude damar da za a iya kawar da matsaloli na tunanin .
Menene aikin farfadowa?
Da farko dai, game da farfadowa na hoto, wato, kula da fasaha mai kyau, amma daga baya ya bayyana wasu nau'o'in kerawa - raira waƙa, rawa, aiki, samfurin, da sauransu, wanda yake taimaka wa mutum ba kawai ya shakatawa ba kuma ya janye shi daga ayyuka masu muhimmanci, amma kuma ya zurfafa sanin kansu , ciki "I" na ciki, ta haka ne ya kawar da ƙwayoyinta da rikice-rikice, haɓaka yanayi, haɓaka tunanin. Hanyar maganin ba ta da sakamako masu illa marar kyau kuma baya haifar da juriya a cikin mutum, domin a cikin wannan yanayin tsari ne mai muhimmanci, ba sakamakon.
Menene zane-zane a cikin ilimin halin mutum?
Wannan ra'ayi ya gabatar da wani likitan Birtaniya da Adrian Hill wanda ya yi aiki tare da marasa lafiya na tarin fuka kuma ya lura cewa zane yana taimaka musu wajen yaki da cutar. An kuma yi amfani da maganin ilimin kimiyya a lokacin yakin duniya na biyu dangane da 'ya'ya da aka fito daga sansanin zinare. A yau an gudanar da shi a cikin nau'i na ayyukan mutum da ƙungiya. Za a iya maganin farfado da aikin likita, ko da ba tare da barin gida ba, sayen kayan ado, wanda Joanna Busford ya kirkiro.
Manufofin aikin farfadowa
Samun hanyar magani tare da fasaha, abokin ciniki ya fahimci sanin kansa, bayanin kai da kuma nazarin kansa, wanda ya ba da izinin daidaita yanayin tunaninsa . Farfesa tare da kerawa yana nufin inganta yanayin tunani da tunani, taimaka damuwa, kawar da tsoro da furuci, zalunci, damuwa, rashin tausayi, damuwa, inganta yanayin rayuwa da yanayi.
Bugu da ƙari, a haɗu da yanayin tunanin mutum na ilimin kimiyya tare da abubuwa na farfesa, ana bin wadannan ayyuka:
- Don bayyana halayen mutum na mutuntaka, basira da damar iyawarsa.
- Gyara sama da dawowa cikin cututtuka da yawa.
- Tabbatar da lambar sadarwa tsakanin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali da kuma abokin ciniki, kafa dangantaka ta amana tsakanin su.
- Taimaka wa mai haƙuri hankali a kan abubuwan da ke cikin ciki kuma ku koyi yin iko da motsin zuciyarku.
- Taimaka wa mutum ya daidaita al'ada.
- Ka ba da sha'awa ga furcin ra'ayoyinsu da tunanin da mutum ba zai iya ba ko ba ya so ya bayyana a hanyar da ya saba.
Menene amfani da ilimin fasaha?
Harkokin gargajiya na rinjayar da hankali a hankali, ba tare da wani dalili ba, saboda tsarin magani yana kama da sha'awa. Sau da yawa mai haƙuri yana cikin halin da ke ciki kuma yana da wuya a kafa sadarwa, kuma hanyoyin fasahar fasaha ya ba da damar bayyana "I" ta hanyar zane na gani. Hanyar irin wannan maganin ya dogara akan cewa abun ciki na "bashi" na ciki yana nunawa a cikin hotuna na gani a wannan lokacin lokacin da ya zana, ya jawo, rawa ko raira waƙa, wanda ya haifar da jituwar yanayin psyche.
Irin wannan magani bai sa abokin ciniki ya ki amincewa ko ƙin yarda ba, wanda yake da mahimmanci ga mutanen da ke cikin damuwa. Yana da kullum na son rai da aminci. A yayin aiwatar da abubuwan da ke ciki a kan halittarsa, mutum bai fahimci cewa suna fita waje ba. Idan muka yi la'akari da tsari daga ra'ayi na psychoanalysis, to, babbar ma'anarta ita ce sublimation. Ta hanyar zane-zane da abubuwa masu zane-zane, haɓaka da haɗin kai tare da sani, kuma mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya taimaka wa mai haƙuri ya fahimci abin da yake "rashin sani" yana son ya gaya masa.
Nau'in aikin farfadowa
Wannan haɗin yana kara karuwa, wanda ya haifar da abin da ake buƙata don fadada iyakokinta da kuma fitowar duk sababbin kayan aikin fasaha. Hanyar hanyoyin farfadowa sun haɗa da:
- farfadowa - zane da zane;
- launi farfesa - mutumin da aka fallasa zuwa hasken launi daban-daban;
- music faril, wanda ya kunshi sauraron abubuwa daban-daban;
- yashi far - jawo tare da yashi;
- bidiyon bidiyo - yana nufin ganin bidiyon da jaririn ya nuna matsala guda daya;
- game farfesa - a cikin tsari na wasan da ake bukata wajan hankali ayyuka an kafa;
- Bibliotherapy - wannan hanya tana amfani da wallafe-wallafen don maganganun kalma;
- skazkoterapiyu - abun da ke cikin labaran wasan kwaikwayo, bincike akan ayyukan da aka rigaya;
- Maskoterapiju - ana amfani da siffar hoto na fuskar mai haƙuri, don ya ba da jagorancin motsin zuciyarsa da kwarewa a tashar da ake bukata;
- dramatherapy, wato, wasan kwaikwayon, yin wasa;
- phototherapy - hotunan, samar da hotunan;
- dadi - rawa;
- art-kira - yana hada da zane-zane, gyare-gyare, zane-zane, launi, mask, phototherapy, da dai sauransu.
Art faril ga mata
A halin yanzu na rayuwar rayuwa, lokacin da mutane ke damuwa akai-akai, farfadowa na likita yana taimaka musu su fahimci kansu, matsayinsu a rayuwar su kuma gano hanyoyi don cika bukatunsu. Harkokin gargajiya na manya yana ba da dama don ƙarfafa ƙarfin kansu, samun amincewar kai da kwanciyar hankali. Ta hanyar zane-zane na zane-zane, an halicci hoto na rayuwar mutum - irin mutumin da yake so ya gan ta.
Art likita ga tsofaffi
Jagorancin magani yana zabar da kwararrun kwararru, saboda ƙwarewar kowane nau'i na kerawa. Kuma idan matasan sun fi dacewa da wasa a gidan wasan kwaikwayo ko kuma rawa, to, fasaha ga tsofaffi ya shafi zabar ƙayyadaddun hanyoyin da sauƙi waɗanda ke da sauƙin sarrafawa, da kuma waɗanda ba'a buƙatar fasaha na musamman. Lokacin aiki tare da tsofaffi yana da matukar muhimmanci don ƙarfafa mutum ya fara kuma kada kuyi ƙoƙarin cimma wani sakamako na musamman. Wannan shine matsala mafi wuya, saboda mutane da yawa a wannan zamani ba su gaskanta da ƙarfin su ba, banda sunyi zaton wannan yana buƙatar ƙwarewa ta musamman.
Art far - gwaje-gwaje
Akwai hanyoyi da yawa don magance matsalolinka na ciki. Ga wasu daga cikinsu:
- Lokacin aiki tare da yaron, ya roƙe shi ya jawo tsoro. Don tsoratarwa ya juya baya, dole ne a yi masa dariya da ban dariya. Alal misali, don zana baka mai banƙyama, da mummunan fuka-fuki.
- Hanyoyin fasaha na zamani sun hada da motsa jiki da ake kira "Kalyaki Malyaki". Ana gayyaci masu haƙuri su kusantar da zance, sa'an nan kuma a hankali suyi la'akari da shi kuma zaɓi hoto mai ma'ana, zana shi, zana, sa'an nan kuma kwatanta hoton.
- Hanyar magungunan fasaha sun haɗa da fasahar "jigilarwa". A cikin mahallin da aka ba da labarin, manne, zane kuma zana takarda a kan takarda. Ana gudanar da bincike don la'akari da girman da matsayi na abubuwa, launi, makirci, jituwa, da dai sauransu.
Littattafai a kan aikin farfadowa
An fara farfadowa tare da nuna kai tsaye a cikin ayyukan masu zuwa:
- "Hanyoyin fasaha na jiki" A.I. Kopytina . Jagoran mai amfani wanda ke taimakawa wajen magance wasu raunuka da kuma ciwo.
- "Yi amfani da farfadowa na fasaha: hanyoyi, bincike, tsarin horo" L.D. Lebedevoy . Marubucin a cikin sauƙi mai sauƙi yana ba da cikakkun bayanai game da fasaha na kula da fasaha, ya lissafa duk abin da ya dace don wannan, ya bayyana hanyoyin bincike.
- "Farfesa tare da faɗakarwa kai tsaye" Yana da hadari . Littafin ya lissafa dukkanin hanyoyin fasaha da suka shafi fasaha da kerawa.