Shin zai yiwu a samu apricots a yayin da ake shan nono?

Mafi yawancin iyaye a lokacin lactation tunani game da ko zai yiwu a ci apricots yayin da ake shan nono. Kamar yadda ka sani, ba dukkanin abinci, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa ba a yarda da mata a wannan lokaci. Bari mu dubi wannan 'ya'yan itace kuma mu ba da cikakken bayani ga wannan tambayar.

Menene iya zama apricots mai amfani?

Dangane da kayan da yake da shi, wannan kyakkyawan 'ya'yan itace mai haske yana da tasiri mai tasiri akan aikin wasu kwayoyin halitta da kuma tsarin.

Saboda haka, potassium, wanda ke cikin apricot, yana ƙarfafa tsarin kwakwalwa, kuma a lokaci guda yana taimakawa wajen ƙarfafa tsarin mai juyayi.

Irin waɗannan abubuwa da ake kira phosphorus da magnesium sun inganta karfin tsarin kwakwalwa, inganta aikin kwakwalwa da ƙwaƙwalwa. Da baƙin ƙarfe ba a cikin abun da ke ciki inganta jini samuwar, da kuma aidin inganta thyroid gland shine yake.

Daga cikin bitamin da ke cikin apricots, zaka iya kiran: A, P, C, Rukunin B.

Shin yana yiwuwa uwa ta ci apricots yayin da yake nono?

Ya kamata a lura cewa likitoci suna ba da amsa mai kyau ga wannan tambaya. Duk da haka, a lokaci guda suna kula da ka'idoji ta amfani da apricots.

Abinda yake shine cewa wannan 'ya'yan itace zai iya haifar da ci gaba da kwakwalwar jariri , wanda ake fama da shi tare da ciwo mai tsanani, wanda ya sa damuwa da kuka a cikin gurasar.

Don kauce wa irin wannan yanayi, ba'a bada shawara don amfani da apricots lokacin da jariri bai riga ya kasance ba 3 watanni. Sai kawai bayan ya kai shekarun da aka ƙayyade, mahaifiyar zata iya gabatar da ita a cikin abincinta na apricot.

A wannan yanayin, fara da rabi, aƙalla 1 pc. Bayan cinye su da safe, yana da muhimmanci a lokacin rana don lura da karfin daga kananan kwayoyin. Idan rashes, redness a kan fata ba a nan, uwar na iya amfani da apricots lokaci-lokaci. Duk da haka, don kada ya sa allergies, kada ku ci su da yawa - 3-5 'ya'yan itatuwa a rana zai zama isa.

Saboda haka, kamar yadda za'a iya gani daga labarin, lokacin da ake shan nono, yana yiwuwa a ci apricots, amma yana da muhimmanci a la'akari da nuances da aka bayyana a sama. Bugu da ƙari, kawai 'ya'yan itatuwa ne cikakke ne za'a ci. Mafi kyau idan sun girma a gonar su. A wannan yanayin, mahaifiyar zata iya kare lafiyar jaririnta da kansa daga mummunar tasiri da takin mai magani, waɗanda sukan saba da apricots yayin da suke girma a kan sikelin samarwa.