Shin zan iya yin ciki a yayin yaduwar nono?

Yawancin iyaye mata suna da sha'awar tambaya game da buƙatar maganin hana haihuwa a lokacin lactation. Sabili da haka, zamu yi ƙoƙari mu fahimci ko zai yiwu a yi juna biyu a yayin yaduwa da kuma yadda za a hana shi.

Dalilin Aminorrhea

An tabbatar da cewa nono yana hana farawar ciki. Wannan fasalin yana amfani dashi a matsayin hanyar halitta ta hanyar haifuwa ta haihuwa ko kuma amintatirya na layi . Kuma duk saboda gaskiyar cewa dawo da jikin mace bayan haihuwar ba zai faru ba nan da nan. An sani cewa a cikin iyaye masu tsufa iyakar lokacin da ake dawowa ya fi tsayi fiye da yadda masu cin abinci suke ci. Bugu da ƙari, a lokacin lactation, saboda ci gaba mai zurfi na wasu hawan kwayoyin halitta, ana iya ƙuntata ikon yin tunani. Ɗaya daga cikin wadannan kwayoyin halitta shine prolactin. A gaskiya, sabili da haka, babu haila. Duk da haka, haɗarin samun ciki yayin da nono yana ci gaba.

Dokokin don kare kariya ta hanyar zanewa

A lokacin ciyar, za ku iya yin ciki, amma idan ba ku bi shawarwarin da ke ƙasa ba:

  1. Ya kamata a ciyar da yaron a kowane bukatunsa. Amfani da abinci a cikin sa'a a cikin wannan yanayi bai dace ba. Wannan shi ne akalla sau 8 a rana.
  2. Kada ku gabatar da abinci mai yalwar abinci a cikin abincin ku. Har ila yau ba a ba da shawarar da ya dace da yaron ya yi amfani da pacifier-dummies ba.
  3. Abubuwan da ke tsakanin abinci ya zama ƙananan. Ba da izinin mafi fashe lokacin barcin dare. Amma har ma tsawonta ba zai wuce awa 5 ba.
  4. Wannan hanya tana da inganci idan har yanzu ba a daidaita yanayin hawan ba.

Wadannan ka'idoji sun tabbatar da sakamako masu rikitarwa na lactation . Saboda haka, farkon lokacin ciki zai yiwu ne kawai idan ba a kiyaye yanayin da ke sama ba. Ya kamata a lura da shi nan da nan cewa karin lokaci ya wuce bayan haihuwar jariri, mafi girma ya hadarin sake sakewa. Saboda haka, anyi la'akari da cewa amfani da wannan hanyar maganin hana haihuwa ne ya cancanta a cikin tsawon watanni uku bayan haihuwar haihuwa.

A nan gaba, lokacin da ake shan nono, za ka iya zama ciki, tun lokacin wani lokacin jima'i yakan faru a cikin rashin zubar da jini, watau, ya riga ya sake dawowa cikin juyayi. Saboda gaskiyar irin wannan kariya ya zama abin ƙyama, ana bada shawara don amfani da ƙarin maganin ciki. Kuma bayan watanni shida a gaba ɗaya babu hankali a cikin aikace-aikacen wannan hanya, saboda a irin waɗannan yanayi yana yiwuwa a yi ciki lokacin da ake ciyar da jariri tare da babban yiwuwar. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa yara a wannan shekarun suna buƙatar gabatar da abinci masu dacewa, kuma, bisa ga haka, an rage yawan madarar dan Adam.