Sunburn zai iya samuwa ba wai kawai sunbathing a kan rairayin bakin teku a cikin rana ta bude ba, zai iya faruwa ko da kawai a lokacin tafiya da kuma lokacin hadari. Da farko, fata na fuska yana shan wuya, kamar yadda ya fi dacewa da tausayi, musamman ma mata masu farin da mata. Yi la'akari da yadda rana ke haskakawa dubi, da abin da ya kamata a yi a yayin da yake faruwa.
Bayani na kunar rana a jiki
Kwayar kunar kunar rana a jiki tana bayyana ba da daɗewa ba bayan daukan hotuna zuwa hasken ultraviolet, yawancin abubuwan da ake gani na launi na fata zai faru bayan sa'o'i da yawa. Akwai mai karfi jawo launin fata, kumburi, tausayi, ƙwaƙwalwa, a nan gaba, ƙaddamar da blisters ko crusts, peeling peeling. A lokuta mafi tsanani, yanayin jiki yana tasowa, kuma wasu mutane suna ci gaba da raguwa a kan lalacewar lalacewa.
Jiyya na kunar rana a jiki na fatar fuska a gida
Kula da kunar rana a jiki a kan fuska ya kamata a yi a farkon wuri don hana lalacewa da zurfin fata da kuma samuwar mummunan lahani. Taimako tare da kunar rana a jiki na fuskar fuska kamar haka:
1. Da farko, ya kamata a sanyaya fuskar jikin da aka shafa. A saboda wannan dalili, zaka iya amfani da rigar sanyi ta ruɗa da ruwa mai tsabta. Wannan ba kawai ƙananan zazzabi na fata ba, amma har ma zai shafe shi don rage jin zafi. Zai fi kyau a shirya baki shayi, wani kayan ado na chamomile ko calendula, aloe ko ruwan 'ya'yan itace kokwamba don damfara.
2. Mataki na gaba shine a wanke fata don hana shi daga kamuwa da cutar, wanda yana da mahimmanci a yayin da yake fuskantar kunar rana a jiki. Wannan kuma yana buƙatar yin amfani da compresses, amma an riga an kwatanta shi da maganin antiseptic - manganese, furacilin, chlorhexidine ko wasu.
3. Bayan haka, kana buƙatar moisturize fata, wanda zaka iya amfani da waɗannan daga cikin wadannan:
- Creams da lotions bisa ga dexpanthenol;
- yana nufin bayan kunar rana a jiki, dauke da ruwan 'ya'ya na aloe vera, chamomile, bitamin E;
- masks gida bisa tushen madara mai laushi, mai-mai tsami mai tsami, kefir, fararen fata;
- masks na kayan lambu sabo - dankali , kabeji, kokwamba, pumpkins, da dai sauransu.
4. Don rage ciwo da rage yawan jiki, za ka iya ɗaukar Paracetamol ko Ibuprofen.
Kada ku ƙone fata ta mutum kamar haka:
- Yi amfani da kayan haya mai dauke da giya.
- Aiwatar da fata fata creams da mai.
- Ka zauna a ƙarƙashin rana har sai fata ta sake canzawa.
- Tsuntsar da farawa.