Wace irin sakiya zata iya zama ciki?

Sauye-sauyen yanayi, damuwa da rashin tausayi su ne abokantaka na mace mai ciki, musamman a farkon. Wannan yanayin yana bayanin perestroika hormonal, rashin bitamin, abubuwan da lalacewa masu zuwa zasu haifar. Amma, duk da haka, rashin jin daɗin ciki ga wani abu, ba mahaifiyarsa, ko jariri, don haka tambayoyin da ma'anar ƙaddarar suke iya ciki, yana da mahimmanci da na halitta. Yau za mu taba kan batun yadda mahaifiyar nan gaba zata kawo mata tsarin jin dadi a cikin jihar da ta dace, wanda magungunan ya karu a yayin lokacin gestation kuma yana iya yiwuwa ba tare da su ba.

Wace irin safiyar zan iya sha ga mata masu juna biyu a farkon farkon shekaru uku?

Farawa na ciki shine lokacin mafi tsanani: akwai kafa kwayoyin halitta da tsarin tsarin kwakwalwa, banda haka, mutane da yawa suna da mummunan matsala na kiyaye daukar ciki. Abin da ya sa magunguna na farko na mako 13 sun bada shawarar cewa mata suyi ba tare da magunguna ba, har ma da alama marasa kyau, kamar valerian da motherwort tincture.

A wannan mataki, jimre wa ɗayan rashin jin daɗin rayuwa zai taimaka:

• na tafiya akai-akai a wuraren shakatawa da kuma murabba'i;
• abincin abincin daidai (yana da daraja don ƙara amfani da bitamin B, - suna da alhakin aiki mai kyau na tsarin mai juyayi);
• ganye teas (don wannan dalili melissa, Linden, chamomile, hawthorn za daidai kwat da wando);
• daidai aikin yau da kullum da kuma hutawa.

Idan mace ba ta ci nasara ba wajen samun jituwa ta ruhaniya, to, ya fi kyau a tambayi masanin ilimin likitancin abin da mata masu juna biyu za su iya yaduwa a farkon lokaci. Dikita zai tantance kasada kuma ya bada shawara mafi kyau ga matsalar. Mafi sau da yawa don daidaitawa na halin tunanin mutum a wannan lokacin, ana amfani da kwayoyi, wadanda suke dogara ne akan abubuwan da aka gyara. Wadannan sun hada da Persen, Glycine, Novo-Passit kuma, ba shakka, valerian da motherwort (mafi kyau a cikin Allunan).

Wadanne ƙwararru na iya zama masu ciki a karo na biyu?

A matsayinka na mai mulki, abubuwan da ke damuwa da tsohuwar uwar a farkon matakan, a karo na biyu batsai ba su da kome. Tsarin hormonal yana farfadowa, damuwa don adana rayuwar jaririn ya tafi, saboda haka tambayoyin da ma'anarta za su iya zama ciki a karo na biyu na uku kuma a cikin uku na uku ya dace ne kawai a cikin sharaɗɗa. Kodayake kafin a haifi haihuwarsa a nan gaba za a iya shawo kan rikice-rikice da damuwa ga abin da zai faru a nan gaba, wannan matsala zata iya komawa cikin jerin abubuwan.

A wannan mataki, a gaskiya, kamar yadda a farkon farkon watanni uku, tare da tambayoyin da ma'anar ƙaddarar ke iya yi ciki, ya fi kyau in ga likita. Amma, kafin zuwan magani, yana da daraja ƙoƙarin daidaita yanayin tare da taimakon matakan da ke sama.

Kuma, ba shakka, kada ka manta cewa akwai saddan (masu kwanciyar hankali), wanda an haramta shi a lokacin daukar ciki, saboda yana da mummunan sakamako daga tsarin tausayi na tayin.