Yadda za a sa mafarki a gaskiya?

Abinda ke barci har yanzu ba ya bada kansa ga ilimin kimiyya. Yadda za a ga mafarki a hakikanin rai kuma zai iya shafar rayuwa ta ainihi - duba a cikin wannan labarin.

An san barci da abubuwan da za su iya yiwuwa: don gargadi game da abubuwan da zasu faru a nan gaba, don canja wuri zuwa duniyar duniyar, don samun amsoshin tambayoyi masu muhimmanci. Misali shine tebur wanda ya bayyana ga Mendeleev cikin mafarki don mayar da martani game da bincikensa na daidaitawa cikin abubuwa. Akwai hanyoyi daban-daban na kula da barci, alal misali, kamar mafarki mafarki ko mafarkai na lucid. A cikin umarnin jama'a, dabaru da tsinkaye suna haɗuwa, don haka bari mu magance shi.

Yadda za a ga mafarki a gaskiya?

Akwai irin wannan abu kamar barci mai barci. Wannan yana katse aikin motar mutum yayin barci. Ga wadanda suke barci, wannan tsari ba a haɗa shi ba. Amma wasu lokuta rashin iya zuwa motsi ya zo kafin mutum ya bar barci ko nan da nan bayan farkawa. A matsayinka na mai mulki, wannan jihar ba ta daɗe, aƙalla minti kaɗan.

Barci mai barci zai iya zama tare da gani da dubawa hallucinations. Don haka an kira shi mafarki a gaskiya, daga abin da ya zama abin tsoro. A irin waɗannan lokuta, mutane na ɗan lokaci suna jin tsoro da rashin tsoro. Suna iya jin muryoyin ko murya, ganin motsi, fatalwowi, jin dadin zama. Sau da yawa tsoratar da damuwa na kirji, kamar dai wani bai yarda numfashi ba.

Irin wannan mafarki, ko dai a cikin mafarki ko farkawa, yana da sha'awa ga masoya masu ƙauna. Akwai halayen halayen da zasu bunkasa yiwuwar tabbatar da gaskiyar mafarki. Wannan ba daidai ba ne kuma rashin barci, damuwa, tashin hankali neurosis. Ga wadanda suke so su haifar da mafarki mai ma'ana, akwai wani umarni. Ana ba da shawara a cikin wata gajiya da za ta kwanta a baya, kada ka matsa kuma ka tsayar da barci. Akwai yiwuwar cewa a cikin minti 30-40 da yanayin da ake bukata na rayuwa zai iya zo a lokaci guda a mafarki da gaskiya.

Wasu mutane sun sha wahala daga barcin barci ba tare da so ba. Akwai shawarwari game da yadda za ku fita daga cikin wannan wuri. Kuna buƙatar kwantar da hankalin ku, kunna idanunku, ku maida hankalin yin tunani.