Rashin jin sauraron labarin game da yadda mummunan ku ke? Sa'an nan kuma akwai hanyoyi guda biyu - don kunna kunnuwan ku ko kuyi tunanin ko za ku iya canza dabi'ar ku da kuma yadda za a yi.
Zai yiwu a canza hali?
Don a ce ko zaka iya canja halinka, ya kamata ka fara bayyana wannan lokaci. Daga Girkanci, kalmar "hali" an fassara shi a matsayin alama. Kuma hakika, wannan ra'ayi ya ƙunshi sifofin dabi'a wanda ke nuna kansu a halaye na mutum, ayyukansa a yanayi daban-daban da halin mutumin a duniya. Bugu da ƙari, halayen yana samuwa akai-akai, hanyoyi daban-daban suna haifar da tasirinsa - shekaru, ilimi, aiki, wurin zama, da dai sauransu. Dalilin da ya sa wasu lokuta ba mu san abokan makarantar da suka fadi cikin wani yanayi - mutum ya canza, halinsa da kuma hanyar sadarwa sun zama daban. Amma idan yanayin mu yana shawo kan muhalli, to, za mu iya canza kanmu, muna so? Masanan ilimin kimiyya sun ce yana yiwuwa a cika, amma idan mutum yana son gaske don irin waɗannan canje-canje. In ba haka ba, ko ta yaya za ka yi kokarin, hali ba zai inganta ba.
Yadda za a canza halinku?
Tun lokacin da mutum ya fara rayuwa, yana da gaske don canza aikinsa, kodayake ba mai sauƙi ba ne kamar yadda ya kamata a farko. Zai dauki nauyin kwarewa da juriya don maye gurbin yawan halayyar da ake yi da haƙuri. Saboda haka, abu na farko da za a yi shi ne "Ina son canza dabi'ata!" Kuma gane dalilin da yasa zaka yanke shawarar canjawa. Abu daya ne idan an shawarce ku canza halin nan da wuri, don bayyana cewa ga yarinyar irin wannan rashin daidaito zai kawo matsala. Amma a lokaci guda ka da kanka ba ka ji wani matsaloli kuma kana zaune a cikin clover. Kuma gaba ɗaya, idan kun fahimci cewa a cikin dukan matsalolin da suke fadowa a kanku kwanan nan, halinku mara kyau shine laifi. A cikin akwati na farko, dole ne a kare kwarewar mutum mai daraja, kuma halin na biyu ya buƙaci canje-canje a cikin halin hali da halaye.
Hakika, ba zai yiwu ba sauyawa nan take, zai ɗauki lokacin yin aiki a kanka. Kuma don inganta kanka ya fi sauƙi, kana bukatar ka ƙayyade wa kanka gaban aikin. Don yin wannan, rubuta a kan takardar duk siffofin halinka da ka so a canza. Bayan haka sai ka zaɓi halin da ya fi kyau a halinka, bisa ga gyara da za ka yi aiki na farko. Yanzu muna buƙatar dalla-dalla yadda aka nuna wannan layi, matsalolin da suka tashi saboda mummunan aiki.
Yadda za a canza dabi'ar hali? A duniyar akwai matsala ga kowane abu: mummunan aiki, kasa-kasa, kudu maso kudu, da dai sauransu. Saboda haka tare da halinmu, ga kowane mummunan abu zaka iya samun kyakkyawan gefe. Don haka dole ne ka yi ƙoƙari ka maye gurbin ɓangarorin da ba tare da ɓangarensu ba. Saboda haka duk a kan wannan takarda, rubuta yadda za ku amsa yanzu ko wannan halin. Alal misali, kuna la'akari da babban matsalarku don kasancewa fushi. Bayyana yanayin karshe, lokacin da yanayin hali ya bar ku. Kuma yaya ya zama dole don warware halin da ake ciki. Bayan rubuce-rubuce rubuce-rubuce a cikin kai, zaka iya maimaita ra'ayoyinsu, abinda ba abu ba ne
Har ila yau yin aiki a rayuwa, koyi don saka idanu akan halin da ake ciki kuma ka kama kanka a kan lokaci a cikin bayyanar nauyin da ba'a bukatar ba. Kada ku ji tsoro, idan babu abin da ya faru a lokaci daya, babu wani abu mai ban tsoro, babban abu ba shine koma baya ba kuma ya ci gaba da aiki a kanka. Lokacin da aka ci gaba da wani ɓangaren maɓalli, ci gaba zuwa na gaba. Abu mafi mahimmanci ba shi da jira don lokaci mai kyau, yayi alkawarin fara duk abin da ranar Litinin ko bayan hutu, amma fara aiki nan da nan. Kuma ku fitar da kanku daga tunanin kanku kamar "Ina da rauni, ba zan iya yin wani abu ba," domin ba haka ba ne, kowa zai iya canzawa, kawai kuna bukatar.