Za a ba kiwi a lokacin da ake nono?

Yayin jariri yana ciyar da madara nono, ya kamata mutum yayi la'akari da hankali game da abincinka. Musamman ma, iyaye mata sukan daina sayar da wasu samfurori da za su iya haifar da rashin lafiya da sauran abubuwan da ba'a so a cikin gurasa.

Musamman sau da yawa damuwa a cikin mahaifiyar uwaye ne ya sa ta hanyar 'ya'yan itatuwa da berries, misali, kiwi. Wannan 'ya'yan itace mai dadi mai dadi yana cikin ɓangaren litattafan almara mai yawa da bitamin da kuma ma'adanai, amma a lokaci guda, yana da karfi sosai. A cikin wannan labarin, za mu gaya muku ko zai yiwu ku ci kiwi a yayin da ake shan nono, ko kuma daga wannan "shaggy berry" ya fi kyau ya ƙi har zuwa ƙarshen lokacin lactation.

Amfanin Kiwi a cikin nono

Ɗaya daga cikin ƙananan 'ya'yan kiwi yana dauke da mai yawa bitamin - A, C, D, E, B6 da sauransu. Har ila yau a cikin abun da ke ciki akwai potassium da folic acid - abubuwan da yaro ya buƙaci dacewa da cikakken cigaba. A ƙarshe, kiwi ne tushen fiber, godiya ga yawancin iyayen mata masu magance matsalolin maƙarƙashiya, sau da yawa yakan faru a farkon lokacin haihuwa.

Bugu da ƙari, wannan Berry ya bambanta da sauran abinci a cikin ƙananan calories da matsakaitan sukari, don haka ana iya cinyewa har ma da matan da ke fama da ciwon sukari ko kokarin ƙoƙarin kawar da kitsen da ke nunawa lokacin haihuwa.

Zan iya cin kiwi tare da GW?

Amsar wannan tambayar, shin yana yiwuwa ga mahaifiyar kiwi, wajibi ne a sake lura cewa wannan Berry abu ne mai karfi. A lokaci guda kuma, idan mahaifiyar mace a lokacin daukar ciki ta yarda ta ci shi, ba tare da fuskantar wata mummunar sakamako ba, mafi mahimmanci, a lokacin lactation, babu abin da zai faru ba.

Duk da haka dai, shigar da kiwi cikin cin abinci a lokacin jariri ciyar da madara madara ya zama mai hankali kuma ba kafin wasan kwaikwayon jaririn 3 watanni ba. Daga wannan zamani, mahaifiyar uwa ta iya ci wani ɗan ƙaramin wannan Berry kuma tana kallon maganin crumbs na kwanaki 2-3. Sai dai idan babu rashes a jikin jikin ya bayyana, kuma hanyar yaduwa ta ci gaba da aiki a al'ada, ana iya ƙara wani ɓangaren kiwi.

A lokaci guda kuma, iyayen mata, waɗanda ke da gastritis, ciki mai ciki ko kowace cututtukan koda, "furry berry" na iya haifar da cutar. A duk waɗannan lokuta, kafin cin nama, ki koyaushe likita.