Cukuwan kwalliya, tare da madara mai laushi, yana daya daga cikin kayayyakin da aka fi sani da tsohuwar ƙwayoyi. Ya likitoci da likitoci sun ƙaunace shi: kyawawan kwari na ƙera yawancin abincin, wanda ba zai kunshi carbohydrates ba, yana da wadata a phosphorus, alli da baƙin ƙarfe, ana sauƙaƙe shi. Abin da ya sa yara likitoci sun bayar da shawarar ciki har da a cikin jerin hanyoyin da mahaifiyar ke ciki a lokacin haihuwa .
Cikin kudan zuma tare da HB don kyau da lafiya
A farkon shekara ta rayuwa jaririn ya girma kuma ya sami nauyi. Ƙarfafa ƙasusuwansa da tsokoki, saboda jariri ya yi tafiya da kuma fashe. Sabili da haka, yana buƙatar mabuka da alli. Hakika, dukkan jariran da suka kamata su karu daga madarar mahaifiyar. Amma idan mace mai cinyewa ta ci kamar yadda yake bukata, to, za a kashe abubuwa masu amfani daga albarkatun jikinta. Don haka gafarta gashin lafiya, kusoshi da hakora.
Curd don kula da iyayen mata abu ne na musamman. Ya ƙunshi dukan nau'i na amino acid, sunadarai, fats, bitamin (kungiyoyin B, A, E, C, PP) da kuma alamomi (phosphorus, fluorine, iron, calcium, potassium, magnesium) wajibi ne ga mahaifi da jariri. Kwararren likitoci sun bada shawarar cakuda mai yalwa don shayarwa don inganta aikin samar da nono madara - ƙara yawan lactation .
Ko yana yiwuwa domin ciyar da mum a gida cuku?
Ba za ku iya kawai ba - kuna buƙatar. Doctors bayar da shawarar yau da kullum su ci 100-150 g na gida cuku lokacin da nono. Mafi mahimmanci shine mai ƙananan kullun da ake kira cuku tare da lactation.
Duk da haka, ya kamata a tuna da cewa cuku kwalliya abu ne mai lalacewa. Sabili da haka, ba za ku iya ci cakuda cuku ga mahaifiyarku a cikin kwana uku bayan bude kunshin ba. Shin ba ku da lokacin yin abincin - shirya kowane kayan dadi mai amfani da dadi daga kwalliyar gida don shayarwa: syrniki, casserole, pudding.
Yi hankali tare da cuku mai laushi lokacin da ake shan nono a yayin da cututtuka ke faruwa a cikin jariri. Idan sun lalace saboda sunadaran sunadaran madara, zaka iya rage adadin cuku a cikin abincin, ko a kalla ya ƙi shi.