Karkatawa hanya ce mai sauƙi wanda zai iya taimakawa wajen yantar da kanka daga tsoro, rashin tsaro, hadaddun ko hare-haren tashin hankali. Hanyoyin da aka samo asali daga NLP ne - shirin neuro-linguistic, wanda yake daya daga cikin wuraren da ke da mahimmanci na ilimin halayyar mutum da kuma ilimin zuciya, wanda bai samu karbar ilimi ba, duk da girmamawar duniya.
Anchoring a NLP
Domin mu fahimci ainihin wannan lamari, bari muyi la'akari da misalai na rayuwa mai sauƙi. Ka tuna, kuna da waƙa na musamman wanda ya zama abin tunatarwa ga wani abin farin ciki? Ko kuwa wata ƙanshi, wadda kuke hulɗa da mutum ɗaya kawai? Ko ƙauna ga waƙar, wanda yake dogon lokaci akan agogon ƙararrawa? Dukkan wannan yana haɓaka.
Hanyar daɗaɗɗen haɗi shine a gaskiya a hankali na cigaban samfuri. Wannan wata hanya ce mai sauƙi, wanda dukkanmu muna da matakin ƙwarewa.
Domin kafa kafa, ba koyaushe kayi buƙatar sake maimaita ayyukan - wani lokaci ya isa, kuma wani abu mai haske (kuma ba kome ba - shari'ar mai farin ciki ko mai raɗaɗi). Duk wani abin da ya damu da shi, a karshen ya zo zuwa kafa.
Yaya hanyar da aka saba amfani da ita?
Don amfani da fasaha, yana da wajibi ne kawai don haɗawa a cikin tunanin wani kashi tare da jihar ta musamman, tunani ko motsin zuciyarmu. Kusan dukkanin hanyoyi masu ilimin jiki zasu iya shiga cikin wannan tsari - wato. za ka iya amfani da gani, da kuma dubawa, da kuma ingantattun abubuwa, da kuma abubuwan haɓaka.
Abu ne mai sauƙin aiki tare da wannan, kuma sakamakon zai tabbatar da ku. Don haka, yi da wadannan:
- Na farko, zaɓar abin da za ka so ka kira kanka (ka ce kwantar da hankali).
- Bayan haka, ku tuna wane nau'i na fahimta kake da shi - masu ganuwa, masu saurare ko maƙaryata? Zai fi kyau zabi wani abu
daga sashin da ke kusa da ku. - Zabi siginar da ya dace, bisa sakamakon sakamakon baya (saya, taɓa taɓawa).
- Yi tare da siginar da yanayin (lokacin da kake kwantar da hankula da kuma annashuwa sosai, taɓa taɓa kunne - yana da daraja sau maimaita sau da yawa).
Yi bincike: lokacin da siginar ya faru, ya kamata ya kamata ya kamata (idan ka taɓa kunne, ka kwantar da hankali). An yi imanin cewa kana buƙatar ka zabi sakonni mafi sauki - yawanci wannan taɓawa. Yi ƙoƙari don tabbatar da cewa tsofaffinku ba su haɗu da juna - wato, kawai sigina ɗaya a kan jihar daya.