A cikin labarin za mu gano yadda za a kawar da migraines a lokacin daukar ciki.
Dole ne a tabbatar da dalilin zafi. Idan mace ta kasance na yau da kullum, to, ya kamata ka tuntubi wani likitan ne. Dalilin ƙaura yana iya zama da yawa:
- tasirin tasirin hormonal a tsarin tsarin jin dadi na mace;
- ƙananan saukar karfin jini saboda sakamakon jin dadi na kango a kan ganuwar tasoshin;
- hawan jini saboda karuwar ƙarar jini;
- gestosis - vasospasm na al'ada, wanda shine dalilin da ya sa zubar da jini a tsakiyar tsarin jin dadi ya rushe;
- muhimmin karuwa a nauyi;
- rashin glucose a jini;
- exacerbation na osteochondrosis;
- gajiya ta jiki, damuwa da tunanin mutum, da mawuyacin hali akan idanu;
- fitowar sababbin cututtuka: cututtukan koda, meningitis, encephalitis, sinusitis;
- damuwa.
Bayan an kafa mawuyacin ƙaura, yana da muhimmanci don ci gaba da bin shawarwarin likita. Dokar da ta dace da mahaifiyar da ta yi tsammanin ita ce cewa ba za ka iya ɗaukar nau'o'i ɗaya ba kadai a yayin daukar ciki.
Doctors, a matsayin mai mulkin, bayar da iyayensu a farkon da har ma da ƙarshen sharuddan, a cikin mafi kankanin dosin acetaminophen. Panadol, Efferalgan da Paracetamol zasu taimaka wajen maganin ciwon kai. Babban abu shi ne cewa suna da lafiya ga mace da tayin. Don maganin gudun hijira a cikin mata masu ciki ana samun kyakkyawan sakamako ta kwayoyi masu dauke da magnesium. Suna shafar tasoshin tasiri kuma basu da mummunar cutar ga iyayen mata.
Magunguna na yara don gudun hijira a lokacin daukar ciki
Don haka, idan kun damu da ciwon kai, kuna bukatar ganin likita. Amma zaka iya taimaka wa kanka da farko. Ka yi la'akari da hanyoyin al'adu game da zubar da ciki a lokacin ciki.
Kyakkyawan shayi na shayi yana taimaka, idan, ba shakka, ba ku da ciwon sukari. Ba a bada shawara a sha wannan sha a farkon matakan. Kyakkyawan abu ne mai damfara daga kabeji. Dole ne a daure shi da kai a kansa tare da tsutsa. Zuwa gabobi masu ciwo, zaka iya hašawa rabin raw yanke albasa ko dankalin turawa (yanke zuwa fata). An sani cewa sanyi yana yaduwa da jini, don haka don cire migraines taimakawa ta damfara daga jigun kankara, da amfani da ciwon daji, da wanka tare da ruwan sanyi. Wani mawuyacin magani ga ƙaura yayin ciki shine tsaftace gidajen ibada tare da ruwa na lavender, inhaling balm or citrus.
Idan kana da haɓaka don ciwon kai, ya fi kyau ka yi gargadi. Ka yi la'akari da abin da za ka yi don hana ƙaura a lokacin ciki.
Yana da muhimmanci a kiyaye tsarin al'ada na yau:
- barci, barci ya kamata game da 8 hours;
- Ku ci abin da ya dace, kada ku ci abincin da ke haifar da gudun hijira (cakulan, kwayoyi, cheeses, tumatir, qwai, Citrus, kyafaffen da kayan yaji);
- sha ruwa mai yawa, akalla lita 1.5 kowace rana;
- tafiya mafi sau da yawa, yi kayan aiki na jiki, kada ku zauna na dogon lokaci a kwamfuta;
- Kada ku je wuraren shakatawa.
Idan za ta yiwu, zaka iya ziyarci masseur. Rashin dakatar da tausa da kai da wuya yana kawar da migraines kuma yana hana bayyanarta.
Don haka, mun gano abin da zai yiwu a bi da wata hijira a lokacin daukar ciki. Hakika, mahaifiyar nan gaba za ta zabi hanyoyi don kawar da ciwo ta kanta, amma idan sun kasance masu tasowa, to sai ka nemi likita.