A kan ɗakunan shagunan ba kullum yana iya ganin karnun nama ba, yin amfani da abin da yake da amfani ga jikin mutum, duk da haka, kamar yadda duk wani samfurin zai iya cutar da shi. Game da wannan kuma ba kawai magana a yau labarin.
Shin awaki ci nama?
Kafin a bayyana dukkan asirin wannan samfurin, ya kamata a lura cewa an dauki goat a matsayin daya daga cikin samfurori masu mahimmanci. Abun nama, da farko, ba'a cinye ba kawai daga wadanda ke kula da lafiyarsu ba, har ma da mutanen da suke ƙoƙari su sami jin daɗi daga abinci.
Shin goat nama ne mai amfani?
Mafi ban sha'awa shi ne cewa a cikin wannan samfurin, ba kamar nama na shanu ba, babu alamun (larvae, tsutsotsi). Bugu da ƙari, amfanin ganyayyun nama shine cewa yana dauke da mafi yawan cholesterol. Vitamin na rukunin B da na E suna da sakamako masu tasiri a kan yanayin fata, suna riƙe da elasticity.
Yana da amfani sosai ga waɗanda ke fama da cututtuka na zuciya. Ana hanzari da sauri. Bugu da kari, yana da sakamako mai tasiri akan rigakafi kuma yana ƙaruwa.
Yin amfani da nama na yau da kullum yana ƙarfafa hakora da kasusuwa. Yana da kyakkyawar rigakafi na atherosclerosis , cutar Alzheimer, cututtukan hanta saboda hernia, mahaifa na kullum.
Doctors bayar da shawarar da shi ga waɗanda suke shan wahala daga intervertebral hernias. Abubuwa da ke tattare da nama, mayar da nama mai launi.
Abubuwa masu ciwo na nama
Akwai ƙayyadadden ƙuntatawa - rashin haƙuri na mutum. Bugu da ƙari, tare da cin abinci mara kyau, ko kuma saboda sakamakon jahilci game da yadda ake sarrafa kayan ƙwayar nama, nama ya ba da wata ƙanshin da ba kowa zai so ya dandana ba.