Qwai tare da nono

Abincin abincin mace mai kulawa yana da tasiri a kan lafiyar ƙwayoyin, saboda mahaifiyar yau suna da alhakin abincin su. Sun fahimci cewa menu ya kamata yayi amfani da samfurori masu amfani da zasu samar da jiki tare da abubuwa masu muhimmanci, kuma a lokaci guda bazai cutar da jariri ba. Kafin yin ƙoƙarin sabon tasa, Maman ya kamata yayi nazarin abin da ke ciki kuma ya san abin da yake mallaka. Mutane da yawa suna damu game da ko an yaye qwai don yin jariri ga jariri. Wannan tambaya tana da dacewa, tun da yake ana rarraba samfurin kuma yana da nau'i da yawa.

Shin zai yiwu zuwa qwai tare da lactation?

Domin fahimtar tambayar, yana da muhimmanci don nazarin abin da samfurin zai iya yi akan kwayar. Ya ƙunshi wani abu mai mahimmanci na bitamin B, mai amfani mai mahimmanci- da maɓallin macro. A cikin qwai akwai nau'i mai yawa na gina jiki, wadda kusan kusan aka tuna.

Amma, duk da dukan abin da ke sama, masana ba su bayar da amsa mai mahimmanci game da amfani da qwai daga matasan iyaye:

1. Bayani game da likitocin yara. Wadannan likitoci sunyi imanin cewa samfurin yana samuwa lokacin da lactation zai yiwu. Amma suna tunatar da mu cewa qwai suna dauke da wani abu ne, don haka ya kamata ku gabatar da shi cikin abinci. Wannan zai ba da dama don gano wani mummunar amsa a wannan lokacin. Saboda haka, qwai qwai da nono yana buƙatar fara cin daga kashi na uku na gwaiduwa. Idan jariri ba ta ci gaba da raguwa ba, jin dadinsa da yanayin kiwon lafiya zai zama al'ada, sa'an nan kuma a cikin 'yan kwanaki za ka iya kokarin ninka rabo. A nan gaba, mamma ba za ta ci fiye da 2 inji ba. na mako guda. Har ila yau, yara likitoci sun yi imanin cewa dole ne a biya da hankali ga ƙwaiyukan qwai lokacin da ake shan nono. Har ila yau, suna da abun da ke ciki, amma ba tare da wannan ba, suna da hypoallergenic.
2. Bayani game da abubuwan gina jiki. Masana sun tabbata cewa mace mai kulawa dole ne ta hada da ƙwai a cikin abincin. Haɗarsu zata taimaka wajen sake dawowa bayan haihuwa. Bugu da ƙari, wasu iyaye mata suna karuwa. Qwai ana dauke da samfurin low-calories kuma, ta yin amfani da su, baza ka damu da siffar ba.
3. Ma'aikatan jarirai sun yi imanin cewa samfurin yana da amfani ga kulawa. Masana sun ce ƙwayar kaza a cikin nono yana taimakawa wajen samar da ƙwayoyin da ake bukata don ci gaban abubuwa. Qwai suna da tasiri mai amfani akan tsarin kulawa da mahaifiyar jiki kuma suna kare daga ciki.

Tsanani

Kafin yin jagorancin cin abincin, Mama ya kamata ya koya game da wasu matakai:

• Kada ku ci naman ƙura lokacin da ake nono;
• an haramta shi don amfani da wannan samfurin ba tare da maganin zafi ba, wato, a cikin tsari mai kyau, - haɗarin kamuwa da cuta yana da girma;
• Kada ku gwada ƙwan zuma da ƙwaiya - suna iya ƙunsar nau'o'in microorganisms daban-daban waɗanda zasu iya cutar da mace mai laushi.

Wadannan shawarwari masu sauki za su taimaka kare jaririn daga sakamako mara kyau.