Sau da yawa mutane sukan yi alkawarin fara sabuwar rayuwa daga gobe, daga Litinin na gaba, daga sabuwar shekara. Amma kusan bai taba yin ba. Mutane da yawa basu san yadda za su fara sabon rayuwa kuma su canza kanka ba. Amma a gaskiya yawanci don haka dole ne ka yanke shawara kan mataki na farko.
Inda zan fara sabon rayuwa - mataki na farko
Canji a rayuwarka yana buƙatar farawa tare da tsari na wani makasudin manufa . Ka tambayi kanka: menene kake so ka canza? Me kuke so ku cimma? Idan kun san amsoshin wadannan tambayoyin, za ku iya fahimtar inda za ku motsa.
A lokacin farawa, zaku iya kula da wasu tukwici, inda za ku fara sabon rayuwa:
- yi akalla kimanin shirin shirin;
- Yi la'akari da abin da sakamakon canje-canjen ya kasance;
- Yi la'akari da ƙarfinka.
Bayan kammalawa na farko, zaka iya fara aiki. Abin da kuke buƙatar yin, zai gabatar da shawarwarin wani gwani.
Shawarar wani malamin kimiyya shine yadda zaka fara sabuwar rayuwa ta canza halinka zuwa gare shi
- Kada ku lalata lokacinku ga mutanen da ba ku da sha'awa ko maras kyau don sadarwa.
- Kada ku ji tsoron yin kuskure, ku kasance a cikin wauta ko ba'a, kuyi koyi da kai-kai.
- Kada ka zama kwafin mutum, kada ka gwada kanka da wasu mutane - kai ne ainihin, na musamman, kuma wannan ya kamata a tuna da shi kullum.
- Kada ku yi la'akari da kanku, ku zama mai basirar kuɗi, kada ku ƙaryata kanku gamsuwar sha'awa.
- Kada ka zargi kanka saboda kuskuren da aka rasa.
- Ka manta game da laziness.
- Dakatar da shakkar kanka, amma kada ka yi aiki a kan swoop.
- Yi ƙoƙarin rinjayar kanka, kuma kada kuyi fada da wasu.
- Kada kishi kowa.
- Dakatar da gunaguni da jin dadin kanka.
- Koyo don jin dadin abubuwa masu sauki.
- Kada ku zarga wani don rashin ku.
- Yi iya godiya.
Yadda za a fara sabon rayuwa kuma canza kanka ga wani yaro?
Zaka iya yanke shawarar fara sabuwar rayuwa a kowane zamani. Kuma sau da yawa irin wannan sha'awar ya fito ne daidai a shekaru 14-17. Dalili na wannan a cikin matashi na iya zama yawa. Alal misali, iyalin da bai cika ba, matsaloli a sadarwa tare da takwarorina, ƙwayoyi. Amma ba zai iya magance matsaloli ba. Bukatar taimako da goyon baya ga iyaye, tattaunawa da masanin kimiyya. Don canza kansa da rayuwarsa, yaro ya kamata ya yi wasanni, ya sami wani abin sha'awa mai ban sha'awa wanda zai kara faɗar sadarwar da kuma samun abokai.
Yadda za a manta da baya kuma fara sabon rayuwa bayan shekaru 30?
Mutane da yawa suna fama da rikice-rikice a rayuwarsu bayan 30, lokacin da suka fahimci cewa matasan sun wuce, kuma ba a cimma burin ba. Ya kamata ka yashe duk abin damuwa - baya baya banza, ka gudanar da kwarewa mai kwarewa, lokaci ya yi amfani dashi. Yi wa kanka ma'anar maimaitawa kowace rana kalmar "zan iya yin wani abu." Bari wannan ya zama jagorar ku kuma ya jagoranci aiki. Shirya wani burin gajeren lokaci - isa shi, je zuwa gaba, da dai sauransu. Don haka za ku gaskanta da kanku kuma za ku iya yin amfani da wani abu a kan ku.
Yaya za a bar abubuwan da suka gabata kuma fara sabon rayuwa bayan shekaru 40?
Har ila yau, ya faru cewa mutane suna canza rayuwarsu bayan 40. Kuma wannan yana da kyau sosai, bazai buƙatar tsoratar ko tunanin cewa wannan abu ne mai haɗari. Idan akwai sha'awar, dole ne a gane. Ka manta cewa kana da komai - tun da ba za ka iya komawa can ba, babu shi. Kuna da halin yanzu kuma ba da daɗewa ba za a sami kyakkyawan makomarku. A karshe, kula da abin da kuke so. Kada ka jinkirta wannan harka har sai daga baya - babu wani lokaci mafi kyau. Canja hotuna, kwashe abubuwa masu damuwa, sanya sababbin sababbin bayanai, gyara, tafiya tafiya. Kada ku ji tsoron sauyawa, kuyi kokari don ku, don a lokacinku suna da muhimmanci.