Ganye da magunguna na maganin zamani suna da akalla guda ɗaya na al'ada - tare da shigarwa ba tare da izini ba, duka kwayoyi na iya haifar da canje-canjen da ba a iya canza ba a jiki. Yau zamu magana game da yiwuwar shan tsire-tsire masu tsire-tsire don asarar nauyi - game da abin da zaku sami mai nuna jin dadi akan ma'auni.
Ganye
A kowane kantin magani kyauta, ba tare da takardun umarni ba, zaka iya saya duka ganye da kuma tarin kayan ado na kayan lambu don asarar nauyi. Ma'aikatan gargajiya na wannan rukuni na ganye:
- currant ganye;
- Cranberry ganye;
- mai tushe na petioles;
- bay ganye;
- chicory;
- Fennel;
- Mint;
- nettle.
Wadannan ganye za a iya lissafin su na dogon lokaci, a cikinsu babu kasawa.
Harm: koda
Lokacin da ka yanke shawara game da asarar nauyin diuretic, abu na farko da kake buƙatar tunani shine game da kodanka. Idan ka taba samun matsaloli na koda, kada ka nemi yin amfani da tsire-tsire masu tsire-tsire don nauyin hasara . Rashin yawa irin wannan ruwa zai shuka da kodan lafiya.
Hanyoyi: rashin jin dadi da rashi bitamin
Ko da kuna sha mai yawa a lokacin cire ruwa (da kyau, sosai), har yanzu kuna nunawa jikinku don tsabtatawa duk abin da aka narkar da shi a cikin ruwa - kuma wannan, a general, shine bitamin. Rashin ruwa, nauyin nauyi zai rage, kuma mai kifi zai kasance, kuma abin da kawai ka rabu da ita shine ma'aunin bitamin-mineral.
Amfanin
Kada mu ƙaryata, ganye don asarar nauyi suna da amfani, amma idan kuna da ilimin a cikin phytotherapy da sane. Kada kuyi bayanin kanku a matsayin hanya mai tsauri, wannan ya halatta da rubutu mai tsananin gaske, tare da hauhawar jini kuma a cikin shekaru uku masu ciki na ciki. Sai kawai tare da ganawar da aka dace za su kasance da amfani da warkarwa.
Za a iya amfani da tsire-tsire na diuretic a rasa nauyi, amma ba tare da sanya babbar fata a kansu ba. Kuma ko kuna son shi ko a'a, masu taimakawa wajen rasa nauyi sun kasance, kuma za su kasance wasanni da abinci mai kyau .