A cikin zuciyar kowane fanni game da wasanni da mace mai lalacewa, ba za ta ƙin karɓar nauyi ba, kawai kawai shan tabawa. Kana so - samu. Mafi mujallolin mata suna sa abubuwa akan amfani da mai shan maimaita don asarar nauyi - sun ce, mai shan tabawa wanda ba ya dauke da sukari, mun rasa calories 100 a kowace awa. Kusan kamar magunguna! Amma ana iya tattake mangwaro a duk tsawon lokacin tashin hankali, akalla sa'o'i 12 - duk a cikin duka, 1200 kcal a kowace rana ana samuwa, kawai mai shan taba.
Kuna gaskanta cewa komai yana da sauki?
Kuma miliyoyin mata a duniya sunyi imani da kuma ciyar da dala 50-100. don gunkin shan ƙwaƙwalwar "ƙwarewa" don nauyin hasara.
Hanyar rasa nauyi a kan mayaƙa
Ko kayi amfani da mai shan maimaita "don ƙanshin baki" ko samfurin na musamman, wanda zamu tattauna a kasa, ba kome ba. Jigon ya kasance kamar haka:
- Dole ne ku fara shan taba don rasa nauyi bayan cin abinci, don haka za ku kashe kanku da sha'awar ci kayan zaki da kuma bunkasa ilimin "Pavlov's kare", wanda ke nuna ƙarshen abincin, da zarar mai shan taba ya shiga bakinku;
- Dole ne a ci dan tsuntsaye maimakon cin abinci - da zarar an kai ka ga abincin abun ciye-ciye, ka ɗauki mai shan taba a bakinka ka manta game da yunwa.
A nan ne, tun daga farkon farawa da sauƙi na rasa nauyi, muna fuskanci lahani na shan taba. Na farko, kowane mai shan taba yana dauke da sukari, har ma da kayan zaki. Idan kana da akalla ƙin hankali ga sukari, ko a'a, zuwa karuwa a matakinsa a cikin jini, muguncin insulin zai haifar da sabon hari na yunwa. Kodayake, aikin injiniya da hakora yana haifar da ɓoye na ruwan 'ya'yan itace, wanda, ba shakka, yana da amfani bayan cin abinci.
Abu na biyu, idan ka danna danko don kashe yunwa, zaku iya tsokar da gastritis da miki. Bayan haka, kamar yadda muka ambata, shan taba yana haifar da mugunta na juices. Idan ka ci kawai - masu juices za su yi aiki tare da sarrafa abinci, idan ba ka ci ba har tsawon lokaci - digesting membrane mucous na ciki.
Kuma, na uku, irin wannan kawar da yunwa karya ce. Idan har kullum kuna jin yunwa, jikinku zai daina rarrabe ainihin ainihin yunwa daga fata mai sauki - sha'awar ci "wani abu mai dadi." Wannan zai haifar da gaskiyar cewa za ku rasa hulɗa tare da ciki, ba tare da samun damar yin jin dadin gaske ba ko kuma gamsuwa. Don kada yayi girma bayan irin wannan "asarar nauyi", zai zama wajibi ne a kula da shi har tsawon rayuwarsa, ba dangane da yunwa ba, amma a kan kiyaye ka'idoji na asali.
Musamman kayan shafawa
Hakika, kamfanonin da ke samar da abincin abincin abincin ba su rasa damar da za su haifar da mai shan taba ba tare da wani abu na musamman don asarar nauyi. Misali na wannan tallace-tallace na kasuwanci shine mai shan maimaita don ƙaddara Extra Drive, wanda kamfanin BAD kamfanin Eston ya samar. Duk da haka, mai shan taba kanta ba a yi rajistar shi azaman abincin abincin ba, abin da ya kamata, da farko, faɗakarwa.
Wannan abun da ake amfani da shi shine wanzuwa:
- kore kofi;
- goji berries;
- Garcinia na Cambodia;
- Mango na Afrika;
- berries acai;
- Kodayake.
Bisa ga mahimmanci, duk waɗannan ɓangarorin "masanan hasara" sun riga sun gani a kan marufi na kwari, Allunan, capsules don asarar nauyi. Babban magungunan mai shan taba shine hoodia gordoni - yana da cactus edible. Ayyukan hoodia yana iya gani - yana da laxative da diuretic, kamar yadda
A gaskiya ma, babu wani abu mara kyau tare da yarda da laxative - ba na guba ba ne. Kawai fam wanda ya bar tare da feces da fitsari, da sauri dawo. Kuma laxative na wannan mataki za a iya samun sauƙin samu kuma mai rahusa. A cikin wadannan gumakan ba'a da wani abu mai hatsarin gaske, amma ba za su iya rasa nauyin "a yanzu ba". Wannan shine dalilin da ya sa masana'antun kuma ana kiyaye su daga shari'un da basu yarda da taƙaitacciyar bayanin kula ba a kan lakabin, yana nuna cewa mai shan taba ba kayan aiki ne kawai ba don asarar nauyi, amma yana taimakawa wajen biyan abinci.