Tabbatarwa, mutane da yawa suna tuna da dandano jelly, wanda a yayin da yara suka bi yara. Yau yau wannan abincin Rasha ya koma cikin bango, yana bada hanyar zuwa coca-cola da sprite. Da yawa daga cikin tsofaffi na yau da yara za su zaɓa a cikin ni'imar jelly. Kuma a banza ... Yana kawo babbar amfani ga jiki, kuma yana da dandano na musamman. A yau, a kan ɗakunan shagunan za ku iya saduwa da kayayyakin da suke da sauri, ba zai yiwu ba zai kawo komai ga ku da 'ya'yanku. Amma amfanonin jelly na gida ba su da tabbas.
Menene amfani da jelly?
Abincin abinci mai yawa shine likitoci suna magana game da amfani da jelly ga jiki, yana ba da umurni da su sake sake shi cikin abincin su. Tsarin illa maras kyau, wanda yake da kullun, yana da rinjaye a kan jihar na gastrointestinal tract, yana rufe ganuwar ciki da kuma inganta aikinsa, inganta narkewa kuma yana da kyau prophylaxis na dysbiosis. Abin sha, a hanya, yana da amfani sosai ga mutanen da ke fama da gastritis.
Zaka iya magana mai yawa game da amfanin jelly. Maganin warkarwa yana dogara ne akan samfurin, bisa abin da aka sanya shi. Apple jelly inganta narkewa kuma shi ne mai kyau magani ga anemia. Blueberry - rigakafi don kyakkyawan hangen nesa, yana taimakawa wajen yaki da cututtuka na gastrointestinal fili, alal misali, tare da ulcers ko gastritis. An kirkiro jelly na kirji don colds, kuma rowan taimaka tare da kula da hanta da kuma gall mafitsara.
Mutane da yawa sukan ji kalaman "Mai yawa yana da kyau, ba kyau ba ne." Miya mai ƙima yana iya lalata jikinka. Da farko dai ya shafi jelly mai laushi, wadda za a iya samuwa a kan ɗakunan shaguna. Game da kasancewar bitamin, ma'adanai da abubuwan da ke da amfani a ciki, ba dole ba ne ka ce, foda yana ƙunshe ne kawai abin da zai dace da abin da zai iya haifar da rashin lafiyar jiki, don haka ya fi kyau idan ka shayar da kanka a gida. Amma kula da yawan bugu, saboda ya ƙunshi yawancin carbohydrates, wanda zai iya haifar da inganci fiye da centimeters a kan kugu da kuma kwatangwalo. Bugu da ƙari, yana da sitaci, wanda ba zai amfana da jikinka ba.
Mun yanke shawarar raba da ku da yawa girke-girke don yin amfani da kissels mafi amfani.
Amfanin oatmeal jelly - girke-girke
Oelly jelly ya rage matakin cholesterol , kuma yana normalizes matakin sukari a cikin jini. Amfani da cutar koda, gastritis, pancreatitis, cholelithiasis da guba.
Sinadaran:
- ous flakes - 100 g;
- ruwa - 250 g;
- man shanu - 1/3 tsp;
- wani ɓawon burodin burodi na fata;
- sukari da gishiri don dandana.
Shiri
Cika furanni tare da ruwa mai dumi kuma bar su kara tsawon sa'o'i 10-12. Filter, flake zuwa gefe, da kuma sakamakon ruwa, pre-gishiri, sa wuta da kuma dafa har sai ya thickens. Don ajiye lumps a cikin jelly, motsawa kullum. Lokacin da ka samu daidaitattun daidaito, ƙara wani yanki na man shanu. Shirye don saka abin sha a wuri mai sanyi, kuma kafin yin hidima ƙara sugar don dandana.
Milk jelly
Sinadaran:
- ous flakes - 100 g;
- madara - kofuna waɗanda 2;
- sitaci - 1 tbsp;
- gishiri da sukari ku dandana.
Shiri
Flakes suna cike da madara da hagu har tsawon sa'o'i har sai sun kara. Muna ƙaddara kuma ƙara sitaci da gishiri don dandana a cikin ruwa. Mun sa wuta da kuma dafa, yana motsawa kullum. Kula da cewa jelly ba ta tafasa. Shirye don kwantar da abin sha. Kafin amfani, zaka iya ƙara ƙaramin sukari.
Irin wannan abin sha ba zai zama tushen tushen bitamin da abubuwa masu mahimmanci ba, amma zai zama abin zaki mai kyau ga yara da manya.