Me yasa kana da fata akan ƙafafunku?

Wannan irin abu ne kamar bushewa da kuma fatar fata a kan ƙafar ƙafafunsa ne na kowa. Rashin ci gaba da halin da ake ciki zai iya haifar da mawuyacin hali - bayyanar ɓarna da zub da jini. Bari mu yi kokarin gano dalilin da yasa fata a kan ƙafar ƙafafunku na iya zama kwance, kuma menene za'a iya yi don kawo fata na ƙafafu cikin al'ada.

Fatar jiki a kan ƙafar ƙafafun zai sa

A nan ne abubuwan da suka fi dacewa da ya sa fata ya kasance a cikin kasusuwan ƙafafu:

1. Cikakken fata ba zai iya haifar da gaskiyar cewa fata a kan ƙafafun fara ɗauka mai nauyi. Tare da wannan batu, an fi sau da yawa sau da yawa a lokacin zafi, lokacin da jikin yake buƙatar yawan ruwa.
2. Rashin kamuwa da fata na ƙafafun yana da mahimmancin fata na fata a kan ƙafa. A wannan yanayin, ƙarin bayyanar cututtuka sune ƙurewa, kasancewa marar ban sha'awa.
3. Rufe rufaffiyar, kunkuntar, takalma ba na halitta ba, yatsun roba ko tights, wanda zai haifar da wani cin zarafi na raguwar jiki da kuma, a sakamakon haka, fararen fata.
4. Rashin bitamin da abubuwa masu alama - a cikin wannan yanayin, sai dai fata a kan ƙafar ƙafafun fara girgije, fararen fata a wasu sassa na jiki, lalacewar kusoshi, hasara gashi, da dai sauransu.
5. Tsawancin kwanan rana zuwa ruwan hako, sunadarai, ultraviolet, ruwa mai wuya da kuma chlorinated yana shafar yanayin fata.

Me ya kamata in yi idan ƙafafuna ke rufe ƙafafu?

Don kawar da peeling da peeling fata a kan soles, da kuma kula da shi a cikin yanayin da ya dace, dole ne a yi amfani da wadannan shawarwari:

1. Kowace rana kana buƙatar magance fata da dutse mai laushi ko goga na musamman don cire gawawwakin gawa.
2. Wajibi ne don moisturize da saturates fata tare da na gina jiki, yau da kullum amfani da kafa kafar.
3. Skin yana da amfani ga fata na dumi (ba zafi) na wanka na wanka tare da Bugu da kari na soda burodi, ruwan 'ya'yan lemun tsami ko vinegar (ɗakin cin abinci cokali da lita na ruwa). Don shirye-shiryen trays, zaka iya amfani da chamomile, nettle, calendula da sauran ganye.
4. Bayan yin ruwa, ƙafafun ya kamata a shafe ta da tawul.
5. Kada ku sa takalma guda ɗaya a kowace rana don bari ya bushe. Haka kuma an bada shawara don kaucewa takalma m da nakasassu.
6. Dole ne a yi amfani da isasshen ruwa, don kula da abinci mai kyau.

Idan kun bi duk shawarwarin, matsalar ba ta shuɗe ba, ya kamata ku tuntubi wani likitan ilimin lissafi.