Mene ne amfani ga iyayen mata masu tasowa?
Cherry ya ƙunshe da abubuwa da yawa masu amfani da kwayoyi, bitamin. Daga cikinsu akwai wajibi ne a bambanta: B1, B6, PP, C, K, alli, potassium, iron, iodine, phosphorus.
Godiya ga wannan abun da ke ciki, cin abincin yana inganta aiki na zuciya da jijiyoyin jini, da tausayi da kuma tsari. Bugu da kari, potassium taimaka wajen inganta tsarin hematopoiesis, wanda yake da mahimmanci ga mata da suke tsammanin haihuwar jariri.
Ko yana yiwuwa a ci naman kaji?
Masu sana'a a cikin nono suna jaddada cewa wannan mace za ta iya cinye mata wanda 'ya'yanta suna nono. Duk da haka, yana da muhimmanci a la'akari da wasu nuances.
Da farko, yaron ya zama akalla watanni 2-3. Kana buƙatar fara cin abinci 1-2. Bayan cin abinci mai dadi, mace ya kamata ya kula da yadda wani karamin kwayoyin halitta yake. Idan babu rashes, baza a gane fata ba, uwar zata iya cin abinci mai dadi. Bisa ga iyakar shekarun da suka gabata, likitoci a kan tambaya ta mahaifiyata game da ko zai iya ciyar da ceri, lokacin da yaro ne kawai wata guda, ya amsa mummunar.
Abu na biyu, dole ne a yi la'akari da komai; rashin rashin lafiyar a cikin ƙwarjin baby ba yana nufin cewa mace zata iya ci shi muddin ta so. A ranar, likitoci suna shawarar su ci 100-200 grams. Zai fi kyau kada ku yi amfani da su a kowace rana.
Na dabam, yana da muhimmanci a ce game da launi na berries, saboda sau da yawa masu iyaye masu shayarwa, suna tsoron ƙwayar cuta, suna tambaya game da ko za su iya ci ceri rawaya. A gaskiya, babu bambanci, saboda Abinda suke ciki shine kusan iri ɗaya. Saboda haka, lokacin zabar nau'i-nau'i, mace za ta iya jagorantar ta da sha'awar dandano. Mafi mahimmanci shine launi na cuttings, wanda a cikin cikakke Berry zai zama cikakken koren launi. Yaren launin launi yana magana game da samfurori marasa amfani.
Wadanne lokuta za'a iya amfani da ceri sosai?
Bayan da aka yi la'akari da tambaya akan ko zai yiwu ku ci cherries tare da mahaifiyar mama, da kuma yadda za a yi amfani da shi yadda ya kamata, bari mu kira yanayi lokacin da wannan Berry zai iya samun amfani biyu.
Kamar yadda ka sani, kusan dukkanin iyayen mata bayan haihuwar sun sami irin wannan abu kamar maƙarƙashiya. Tsayawa tare da shi zai taimaka cherries. A irin waɗannan lokuta ya isa ya ci kawai 'yan berries a cikin komai a ciki.
Kayan daɗin kirki mai dadi yana da tasiri. Sabili da haka, tare da ci gaban edema, ya isa ya sanya kayan ado daga cikinsu, magudana kuma ɗauka a lokacin rana.
Tare da ci gaban sanyi, ciwon ƙwayar cuta, cherries kuma iya zuwa ceto. Yin amfani da compote zafi ba tare da sukari ba zai iya kawar da ciwo a cikin makogwaro da gumi.
Saboda abun ciki na baƙin ƙarfe a cikin berries, ana iya amfani da su azaman magani mai mahimmanci ga anemia rashi.
Saboda haka, kamar yadda za'a iya gani daga wannan labarin, likitoci sun tambayi ko za a iya amsa adadin maiyaye na mahaifiyar da ta dace. Duk da haka, a wannan yanayin, koyaushe ka kula da farko har zuwa shekarun ƙurar da kuma ka'idoji don gabatar da berries a cikin abincin. Amincewa da shawarwarin likita zai kauce wa ci gaban rashin lafiyan halayen.