Ƙwararrun avocados sun zama samuwa a duniya duka kwanan nan, sabili da haka tambayoyin yadda za su ci gaba da amfani da avocado, har yanzu ba a rasa nasaba ba. Ƙarin bayani da hotuna game da dukan cikakkun bayanai da ka'idojin cin wannan 'ya'yan itace, zamu magana a cikin wannan abu.
Yadda za a ci avocado?
Nan da nan kafin cin abinci, dole a tsabtace 'ya'yan itacen avocado da yankakken. Akwai hanyoyi biyu na yadda zaka iya yin haka.
Da farko, kuma hanyar da ta fi dacewa, avocados suna rabuwa cikin rabi, cire dutse, ya shafa shi da wuka, sa'an nan kuma yanke jiki cikin bariki da kwasfa tare da kowannensu. An kwantar da ɓangaren litattafan almara a cikin lobules.
A na biyu, kuma mafi sauƙi, hanyar da aka cire avocado a rabi kuma an cire kashi. Ba tare da cire kwasfa ba, an yanka nama a cikin tube ko murabba'i, sannan a cire shi daga kwasfa tare da cokali.
Yaya za ku iya ci avocado a cikin tsari mai kyau?
Idan ba tare da yin aiki da kuma cin abinci ba har yanzu kuna da sha'awar sau da yawa za ku iya cin abinci, to, ku amsa - akwai yiwuwar akalla kowace rana. Hakika, a cikin nau'i mai kyau na 'ya'yan itace mafi amfani, sabili da haka tare da cin abinci kuma ya fara.
Hanyar da ta fi dacewa don yin amfani da sabon avocado ita ce yanke shi da kyau. Yanzu a kan Intanit, yanzu kuma sannan zaka iya saduwa da hotuna na kyawawan k'araye daga avocados, inda aka sa 'ya'yan itace a cikin fure. Don yin irin wannan furen abu mai ban dariya ne: yana da isa kawai don raba rassan 'ya'yan itacen da aka yadu kamar yadda za a iya raba shi, a hankali ya sanya su a cikin jere, sa'an nan kuma jefa su tare da karkace. Wannan avocado zai zama kayan ado na kowane salatin da zafi mai zafi.
Idan babu lokacin yin la'akari game da hidima mai ban mamaki, to, ku shirya kayan ado wanda aka saba da shi a yau tare da avocado, wanda ya kunshi wani gurasa mai gurasa, yanka na avocado da duk wani abu: daga qwai zuwa kifin kifi salun.
Yawan cikakke cikakke kuma ko da cikakke 'ya'yan itatuwa suna da kyau don yin sauye-sauyen kamar guacamole . Bugu da ƙari, avocados na iya zama tushen asalin banza, wanda zai iya taka rawa wajen cikawa don tarts ko salad dressings.
Idan ba ku son karin kumallo ba kuma kuna so ku ciyar da lokaci mai yawa don shirya su, to, zabin zaɓin zai zama haske mai kyau. Avocados a matsayin tushen dindindin, mai daɗi mai kyau da kyau ya zama mafi kyau. Na gode da dandano mai tsaka, a cikin tsarin safiya na suturar da aka shirya tare da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.
Ta yaya ya fi kyau a ci wani avocado don yin dadi?
Idan baku ba zane ba ne na zane-zane da kuma dandano sabo ne, to sai ku dakatar da zaɓuɓɓuka masu ban sha'awa don sharaɗin zafi.
Hanyar mafi sauki don "boye" avocado a cikin kayan zane. Saboda kitsen abun ciki da kuma danko na tsire-tsire na avocado, yana samar da kayan abinci mai kyau. Gwajiyar daɗin avocado zai yi kyakkyawan kamfanin cakulan a girke-girke na tarts, truffles, ice cream da puddings.
Jiki na avocado yana da alaƙa da kyau tare da nama, tare da kaza da naman alade. Kwayar 'ya'yan itace da za a iya ƙwace tare da ƙirjin kaza, naman alade da ma nama.
Idan ka fi son abincin da zai dauki lokaci mafi kyau, to, kuyi miya mai laushi tawurin buga wani avocado tare da dan kadan cream, tafarnuwa, ruwan 'ya'yan lemun tsami da kuma dandana don dandana. Season tare da zafi taliya miya da kuma shirye!
A karshe zabin shine avocado casseroles. Kayan naman nama suna dace da casseroles tare da hatsi, lasagna da sauran gurasar fasin, zama a matsayin sauya ga tasa.