Za a iya yin kukis a kan nono?

Yin kula da lafiyar jariri, mai kula da mai kula da hankali yana biyan nauyin, bayan duk abinci na mahaifiyar ya kamata ya zama cikakke, mai arziki a cikin abubuwa masu amfani kuma baya haifar da halayen haɓaka daga kwayoyin daga cikin ƙwayoyin. Saboda mata dole ne su bari wasu samfurori. Wasu mutane sunyi tambaya ko kukis oatmeal za a iya amfani da su a yayin da ake shan jariri jariri. Wajibi ne mu fahimci bayanin game da wannan batu.

Amfanin da kuma cutar da kukis oatmeal

Da farko muna bukatar mu gano abin da kaddarorin samfurin suke. A cikin wannan kuki yana ƙunshe da magnesium, selenium, da kuma bitamin A, B, wanda ya zama wajibi don kulawa. Har ila yau, irin wadannan abubuwan da suka hada da abincin da ba a rage ba ne kuma yana taimakawa wajen kawar da abubuwa masu cutarwa. Godiya ga su, matakin ƙwayar cholesterol yana da cikakke kuma an inganta aikin ƙwayar gastrointestinal. Kukiyar Oatmeal yana da kyau, amma yana da ƙananan mai, don haka ba za ka damu da siffar ba. Bayan haihuwa, wannan matsala ta zama mai dacewa ga mata da yawa.

Wannan yin burodi ba abu ne na allergenic ba, banda shi ba yakan haifar da cuta mai narkewa a cikin crumbs. Duk wannan ya sa ya yiwu a cika cewa ana iya cin kukis na oatmeal a lokacin yin nono.

Amma tabbatar da la'akari da wasu matakai. Abin da ke cikin sayen burodi ya ƙunshi wasu additives, masu kiyayewa, wanda za'a sa lactating tare da taka tsantsan. Bugu da kari, ingancin samfurin daga kantin sayar da kayan aiki yana da wuyar sarrafawa. Sabili da haka, mafi kyawun zaɓi ga nono zai zama kuki na takalmin gida. Sai kawai to tabbas Mama zata tabbata cewa babu Additives a cikin biyan. Irin waɗannan biscuits za a iya cinye su a farkon watanni bayan haihuwa. Idan mace ba zata iya dafa irin wannan tasa ba, to sai ya fara fara sayen samfurin a kalla bayan watanni 1-3.

Oatmeal Cookies Recipes for Breastfeeding

Har ma da farfajiyar farko za ta iya yin gasa irin wannan abincin.

Sinadaran:

• man fetur - 120 g;
• gari - gilashin 1;
• sugar - 0.5 kofin;
• gishiri dandana;
• oat flakes - 1 gilashin;
• soda - 1 tsp.

Hakanan zaka iya ƙara 'yan spoons na jam ko' ya'yan itace mai 'ya'yan itace.

Shiri

1. Wajibi ne a yi fushi a cikin frying pan na kimanin minti 10. Yana da muhimmanci kada su ƙonawa kuma kada su canza launi, don haka ya kamata a zuga su. Bayan sanyaya dole ne a zubar da su.
2. Gyara gwaiduwa da sukari, tare da man shanu, ƙara gari, flakes, soda da gishiri.
3. Girbin furotin kuma shigar da hankali a cikin cakuda.
4. Gasa biscuits a cikin tanda. Lokaci zai dogara ne akan girman abubuwan.

Ko da kayan da ake ginawa ya kamata a gabatar da su a cikin abincin da hankali (kimanin 2 inji mai kwakwalwa).