Guman rani a kan ɗakunan shaguna da aka kawo daga kasashen kudancin Rum. Wannan kayan lambu yana kama da radish blackish radish, amma yana da launin kore mai launi. Hanyoyin samfurin kayan lambu suna samuwa da yawa da yawa suna sa mutane da yawa saya suna tunani akan ko shinyar radish yana da amfani.
Properties da caloricity na kore radish
Yin amfani da koreren radish yana da nasaba da hadewar sinadaran. Wannan kayan lambu ya ƙunshi abubuwa da yawa masu aiki da ke tasiri ga lafiyar mutum, antibacterial components, immunostimulants. Mafi mahimmanci amfani ne mai kore radish ga mutanen da ke fama da cututtuka na ido da kuma tsarin juyayi.
A cikin kore radish, babban abun ciki na bitamin A, PP da kuma kungiyar B. Suna da muhimmanci ga mai kyau metabolism, aiki na gabobin ciki, gyaran nama. Kasancewar potassium a cikin kore radish taimaka wajen inganta yanayin tsarin kwakwalwa.
Iron, wanda ya ƙunshi kayan lambu, yana daidaita tsarin aiwatar da samar da jini. Calcium - taimaka ƙarfafa nama nama da kuma enamel baki.
Saboda kasancewar yawan adadin phytoncides, an nuna radish radish ga angina da cututtukan sanyi. Ana iya amfani dashi azaman prophylaxis a lokacin annoba - aiki na antibacterial aiki na phytoncides zai taimaka wajen kula da lafiya.
Abubuwan da ake amfani da launin kore mai haske ne kuma ga masu lafiya marasa lafiya. Wannan kayan lambu yana taimakawa wajen daidaita tsarin matakan jini. Wani mummunar cuta da ke taimakawa wajen kare launin kore shine atherosclerosis.
Abubuwan calories na kore radish suna da ragu kuma 32 kcal na 100 g na samfurin. Abin da ya sa, kuma, godiya ga iyawar wannan samfurin don hanzarta metabolism, kore radish yana da amfani ga asarar nauyi.