Jikinmu yana da ruwa 60%, don haka duk wani hulɗa tare da ruwa ya kawo mana wasu abubuwa masu amfani: shakatawa da toning, wankewa, warkar da ma magani. A cikin haukacin rai, mu, a mafi kyau, muna da lokacin isa ga safiya da maraice (ba tare da haɗuwa da ruwa a lokacin wanke abinci) ba. Duk da haka, watakila babu mace a duniya wanda ba zai iya samun lokaci don hanyar da za ta iya taimakawa ta rasa nauyi, kawar da cellulite, kara fata, da dai sauransu. Bari mu haɗu da mai dadi tare da amfani kuma mu fara hanya zuwa kyakkyawa tare da wanka don nauyin hasara!
Salt da soda ne mafi kyaun mataimakanmu
Da farko, yana da daraja a ambaci gishiri da soda-gishiri. Don wanka da gishiri don asarar nauyi shine mafi kyau don amfani da gishiri a teku. Yi hankali ga gishiri na teku tare da wasu addittu: samfurori, ethereal, abubuwa daban-daban. Gishiri a cikin teku yana tsaftace fatawar jikinmu na mutuwa, yana ƙarfafa jini ya kwarara zuwa fata, yana sauke matakai na rayuwa, yana kawar da gubobi kuma yana kwantar da hankali ga tsarin. Don wanka tare da gishiri a teku, ya kamata ku zuba 0.5 kilogiram na gishiri a cikin ruwa 35-37 ° C, ya kamata a yi hanya a kowace rana, bayan kowace sallar salin 10 ya kamata ya ɗauki hutu na wata. Don ƙara haɓaka, an haɗa gishiri tare da soda burodi (200-300 g). Yin amfani da wanka tare da soda da gishiri don asarar hasara, zaku kuma taimakawa a kan kullun keratinized da kuma sheqa suna laushi kuma, ba shakka, rage bayyanar cellulite, ba su gani ba ko ma a kawar da alamomi.
Aromatherapy + asarar nauyi
Ƙara wa gishiri da soda wanka don nauyin hasara 5-6 saukad da ƙarancin man da kuka fi so, za ku iya, da farko, ku shakata bayan kwana mai tsawo kuma ku sami ƙarfi ga dukan mako mai zuwa har zuwa karshen mako! Kuma idan ka zabi citrus mai - orange, kazamar da lemun tsami, sa'annan ka ɗauki wani mataki zuwa wani kyakkyawan siffa, saboda dukiyar da aka yi amfani da citrus an yi amfani dasu don magance cellulite. Saboda haka don yin wanka tare da mai mai mahimmanci don hasara mai nauyi da haɓakar ƙwayar cellulite, ana bada shawara a yi amfani da man fetur tare da dintsi na gishiri (wannan zai yi ba tare da fim mai ban sha'awa a saman ruwa ba), zuba cikin ruwa a zafin jiki ba mai girma fiye da 38 ° C, zauna a cikin ruwa mai zurfi da sha cikin ruwa, shayi, na minti 20.
Bath Cleopatra
Ɗaya daga cikin shahararrun ƙaunataccen duniyarmu har zuwa wannan rana ana daukar Cleopatra. A cikin ƙarni, daya daga cikin kayan girke-girke don kyakkyawa ta zo mana - wanka tare da zuma da madara. Wannan ba kawai wanka ba ne, wannan tsari zai sa fataka mai laushi, kamar jariri, kwakwalwarka za ta zama abin ƙyama tare da maganin magunguna, kuma har zuwa tsarin mai juyayi da kulawa da juriya, a nan masu fafatawa ba za su iya yin wanka da zuma ba. Ko da yake, Cleopatra ba sananne ba ne kawai don kyakkyawa, amma kuma tunaninta, wanda ya sa ta yadda za a sarrafa kasashe da kyanta. Don "wankin Cleopatra" muna buƙatar 1 lita na madara da gilashin 1 na zuma. Shayar mai dumi, ba da kai ga tafasa da gauraye da zuma ba, zamu zuba wannan cakudar mu'ujiza a cikin ruwa, kuma mun nutse na minti 10-15.
Ba a iya ɗauka ba
Saran salula-cellulite na iya haɗawa da wanka tare da linden, kuma ba kawai furanni ba, amma kuma haushi, ganye, da kodan suna da tasiri a nan.
Don duk amfanin salin, kada ka manta cewa wannan karin kudi ne kawai, kuma babban taimako ga rasa nauyi zai iya zama aiki na jiki da kuma abincin abincin daidai. Kuma hada dukkan hanyoyi na asarar nauyi, ba za ku sami sakamako mai dadewa ba, amma har ma ku saba wa salon rayuwa mai kyau.