Hakika, duk muna mafarki ne a daidaiccen adadi, amma muna so mu sanya ƙananan ƙoƙari a cikinta. Menene za a yi idan sabulu game da kayan abinci da ƙwarewa ba ya dumi rai a kowane hanya? Ka yi kokarin rasa nauyi tare da vinegar kunsa! Da sani, masana sun tabbatar mana cewa an kori 1-3 kgs don 1 zaman. Har ila yau, kwashe apple cider vinegar zai taimaka wajen magance cellulite. Mutane da yawa suna shakka da tasiri na kunsa don nauyi asara tare da vinegar. Kuma, kamar yadda aikin ya nuna, a banza, tare da hanyar daidai, an tabbatar da kyakkyawan sakamako. Sakamakon maye gurbin vinegar yana sau da yawa idan aka kwatanta da sakamakon sauna. Ginin inabi yana fadada capillaries kuma yana inganta ƙaddamar da kudaden ajiya da inganta jinin jini. Ƙarin ruwa yana janyewa tare da gumi, kuma muna samun jiki mai ginawa da fata mai laushi.
Abinda ya kasance shi ne, yana da kyau a shirya don ƙanshin "ban sha'awa", wanda zai yada a cikin gidan. Amma kyakkyawa na bukatar sadaukarwa, ba haka ba ne? Don haka, a gaba zuwa taro tare da apple cider vinegar da kuma kunsa don asarar nauyi, wanda zai ba mu nau'in da ake so.
Yaya za a sanya wani acetic kunsa don asarar nauyi?
Kamar yadda aka riga aka ambata, don wannan kunsa shi ne mafi alhẽri a dauki apple cider vinegar, ruwan inabi kuma ya dace, yanayin da ke ciki shi ne cewa ya zama na halitta. Shirya gurasar da ke kunshe kawai, kawai yalwa ruwa da 6% vinegar (idan vinegar shine 3%, kada ku haɗa kome) a cikin rabo 1: 1. A cikin wannan cakuda, muna shayar da takarda wanda muke juya duka a cikin wani yanki. A wannan mataki, mutum ba zai iya yin ba tare da wani mataimaki ba, domin batun gaba zai rufe ta da filastik da kuma sanyawa a karkashin bargo. A cikin wannan yanayin - tare da bargo mai tsalle daga kowane bangare (iska bata shiga jiki ba), yana da muhimmanci don ciyar da sa'a ko daya da rabi. Wataƙila a cikin minti na farko da farko, za'a sami kadan sanyi, amma za a maye gurbinsa ta hanyar zafi, haka ma, zazzagewa zai fara. Bayan aikin, yi shawa da kuma moisturize fata. Maimaita wannan kunsa ya kamata ba fiye da kwanaki 2 ba.
Ya kamata a tuna da cewa irin wannan kunshin bai dace da kowa ba, misali, mutanen da ke fama da cututtuka na zuciya da jijiyoyin jini, ko kuma tare da fatawa, ba za a iya yin amfani da shi ba. Bugu da kari, Ina so in tuna cewa vinegar ya kamata a dauki nauyin halitta - roba zai iya haifar da guba mai tsanani.
Abin sha yana kunshe da cellulite
- Anti-cellulite kunsa. Shirya cakuda 6% apple cider vinegar da ruwa a cikin rabo 1: 1. Muna shayar da wannan takalma ko masana'anta, wanda zamu gabatar a kan matsala. Muna juyawa wurare da muke son gyara tare da zane da aka sanya a cikin wani bayani na vinegar, sa'annan ya rufe ta tare da filastik filastik. Amma wannan bai isa ba, kana buƙatar saka tufafi mai dumi da ɓoye kanka da alharin ulu. Mun kwanta a cikin wannan jiho na minti 30-40, bayan haka munyi dumi mai tsaftacewa da kuma sa mai fata tare da cream ko madara.
Ana samun kyakkyawan sakamako bayan ta biyu. Zaku iya maimaita kunna kowane kwana 2. A hanya na hanyoyin ne yawanci 10-12 hanyoyin. - Honey-vinegar kunsa. 200 grams na halitta zuma gauraye da 2 tablespoons 3% apple cider vinegar. Mun sanya nauyin nauyi a kan matsalolin matsala, an nannade ta kunshi filastik kuma warmed. Don minti 20-30 bar cakuda don yin aiki a cellulite mu, sannan mu sha ruwan sha. Bayan haka, fata zai zama da kyau don moisturize tare da ruwan shafawa ko cream, ba dole ba ne anti-cellulite. Wannan fitarwa ba wai kawai yana motsa jinin jini da ƙwayar lymph, amma yana kula da fata (hakika, idan babu rashin lafiyar zuma) ba tare da yin bushewa ba. Shirin yana da hanyoyi 10-15, kowannensu an gudanar da sau 2 a mako.