Yaya za a rasa nauyi tare da gawayi kunnawa?

Mutane da yawa sun ji cewa za ku iya rasa nauyi tare da gawayar da aka kunna, a matsayin hanyar da za ta iya dacewa da kuma mai araha don magance nauyin ajiya, don haka yana da sha'awa ga asalin wannan miyagun ƙwayoyi, sakamakonsa a jikinmu.

Anyi amfani da gawayi ta hanyar kunnawa daga gawayi, kasusuwa na berries da wasu albarkatu na kayan kwalliya da babban abun ciki na carbon. Shirin kunnawa yana nuna cewa raw abu ya buɗe babban adadin kananan pores wanda yake aiki a matsayin sihiri a jiki. A sakamakon haka, ana ci gaba da samun gubobi a waɗannan abubuwa masu haɗari.

Tare da cikakken nazarin umarnin don wannan magani, ya zama fili cewa masu magunguna ba su lura da amfani da shi don magance tsangwama ba.

Ta yaya aka kunna gawayi ya taimake ka ka rasa nauyi?

Kamar yadda bincike ya nuna, zaka iya rasa nauyi tare da carbon kunnawa saboda gaskiyar cewa wannan magani yana da kaddarorin da ke ɗaukar kwayoyin ruwa, wato, jiki ya fi dacewa ya kawar da ruwa mai yawa. Har ila yau, an kunna gawayi ya rage matakin assimilation na carbohydrates da ke cikin abincin da muke ci.

Don cikakken nazari, ya kamata a lura cewa wannan wakili yana jinkirin tsufa na sel kuma inganta aikin kodan da hanta. Har ila yau kwanan nan, masana kimiyya sun gano wani abu na wannan sihiri - yana kawar da yawan cholesterol daga jikin.

Yaya za a sha abincin da aka kunna don rasa nauyi?

An ci gaba da cin abinci, bisa ga carbon da aka kunna a matsayin babban bangaren. Domin kada ya cutar da jikinka, bibiyaya bin umarnin da ke ƙasa a kan yadda za'a rasa nauyi daidai akan carbon aiki.

A rana ta farko, maimakon kowane abinci, ya kamata ku sha gilashin kefir. Kafin kowane cin nama na yogurt tsawon minti talatin ka bukaci shayar da sihiri. A rana ta biyu, ya kamata ka sake maimaita irin wannan jerin, amma a wannan lokacin an maye gurbin kefir tare da apples. Amma a rana ta uku, to, duk abincin ya kamata a gina a kan kayan lambu.

Wannan fasaha zai taimaka wajen cimma sakamakon, ko da yake ba a cikin gajeren lokaci ba, amma tare da rashin lahani ga jiki.

Idan kuna da sha'awar yadda za ku rasa nauyi tare da gawayar kunna, to akwai hanya mai sauƙi, wanda ya ƙunshi waɗannan abubuwa: ɗauka zuwa alluna hudu kafin kowane cin abinci. Yana da muhimmanci a wanke miyagun ƙwayoyi tare da ruwa mai tsabta a kowane lokaci. Kada ku bi wannan hanya na asarar nauyi fiye da kwanaki goma.

Ƙayyadewa da koguna

Ka tuna cewa an halicci wannan magani ba don manufar rasa nauyi ba, amma don tsabtace jiki. Saboda haka, ko ta yaya za ka yi haƙuri da abincin da aka dogara akan carbon da aka kunna, bazai yi jinkirin jinkirta su ba. Kawai kawai ka tuna cewa shan wannan magani a kowace hanya yana da lafiya ga lafiyar jiki.

Kuskuren sakamakon lalacewar carbon da aka kunna shine, cewa yana shawo kan abubuwa marasa kyau kawai don jiki, amma har ma wadanda suke da amfani, waɗanda suke da mahimmanci ga aikinsa na yau da kullum. A wannan yanayin, ku kawai rasa wani muhimmin adadin muhimman bitamin da abubuwan alama.

Wajibi ne don kauce wa liyafar gawayar da aka kunna wa wadanda ke da jini, da rashin ciwon ciki, da ciwon gastrointestinal.

A matsayin ƙarshe, ya kamata a lura cewa yin amfani da wannan sihiri a matsayin kariyar abincin da ba a ke so ba. Amma idan, a ra'ayinka, ba za a iya kauce masa ba, to, kada kuyi amfani da wannan magani, tun da farko, ba a halicce shi ba saboda wannan dalili.