Mutane da yawa suna jin yunwa tare da yunwa bayan shawo kan cututtukan cututtuka (pancreatitis, gastritis, allergies, mashako), wato, bayan da aka yanke shawara ga likita, don rage nauyin kan gabobin marasa lafiya daga cikin kwayar cutar. Ko da mafi yawan mutane suna zuwa yunwa a kansu, a gida, kamar yadda aka saba da labarun "mai kyau" da "bakin ciki" daga Intanet.
To, bari mu kawar da fatanka.
Aikace-aikacen
Hanyar mai azumi mai azumi yana amfani da likitoci, kamar maganin hormone. A cikin 'yan kwanakin, jiki, ba karɓar abinci daga waje ba, ya fara raba rassan kansa. A sakamakon haka, an saki glucose, wanda ke haifar da samar da hormones. Hanyoyin hormone a yawan adadin anti-mai kumburi.
Har ila yau, likitoci sunce cewa yunƙurin lafiya ya dace ya motsa aikin kwakwalwa. Jirgin jini daga ciki, kuma "yana gudana" zuwa kwakwalwa. Magungunan likita suna amfani da wannan tsari kafin suyi nazari a cibiyar kiwon lafiya don yin haske da hankali.
Bulus Bragg
Mafi shahararrun duniya "yunwa" shi ne Bulus Bragg, wanda ya rubuta littafi fiye da ɗaya game da wannan fasaha kuma ya zama abin bautar miliyoyin mutane a duniya. Paul Bragg ya yi imanin cewa jin yunwa a gida zai ba ka damar cire ciwon daji da kuma gubobi, don wanzuwa jiki da kuma tsawanta aiki. Kuma yunwa ta yunwa ta sa mu ci gaba a cikin siffar kirki. Bragg ya kasance da tabbacin cewa tare da taimakon azumi mutum zai iya rayuwa har zuwa shekaru 120, wanda shi kansa zai yi. Amma, ba haka ba, ba zai iya tabbatarwa ko kuma musun wannan sanarwa ba a kansa, saboda ya fadi a kan jirgin ruwa.
Doctors, a hanya, la'akari da duk zargin da yake game da yunwa da waɗanda suka kãfirta. Kuma maganarsa a kan batun cewa "fitsari yana zama wari mai banƙyama da launin duhu" ba wai tsarkakewa ba ne ga jiki, amma ba haka ba ne.
Halin Azumi
Muna jaddada: amfanin azumi don dalilai na kiwon lafiya, lokacin da ake buƙatar buƙatar yunwa ta tabbatar da shawarar likitancin likita da kuma yawan nazarin da karatu ba mu tambaya ba.
Tir shine yunwa don mallaka, dalilai marasa daidaituwa.
Me ya sa fitsari ta zama "duhu da ƙyama"? Ba a bar jikin jiki da kuma toxin jiki ba, amma jikin jikin ketone. A gare ku a cikin kwayar halitta akwai tsagawa daga fiber da ƙwayoyi daga hannun jari, bayan duk daga waje wani abu sai dai ruwa bata aiki. A lokacin da yake haddasa sunadarin sunadarai da ƙwayoyin cuta, ana samar da samfurori da lalata jiki. Wannan yana faruwa kullum, a kowace rana, amma ba ya guba mana ba, saboda babu wata damuwa marar haɗari da ta fito daga tsagawa daga ɗakin ɗakinmu. Bugu da ƙari, a cikin ku, shi dai itace, babu wani abu sai mai tsarki zane ...
Irin wannan hanya za a iya barata ne kawai idan azumin azumi ya fi yadda cutar ta dace da jiki.
Rashin Lura
Wannan shine babban labari na yunwa. Miliyoyin lokuta ana gaya muku cewa abincin ya rage jinkirin metabolism, har ma da yunwa - musamman. Bychkov kafin cin zarafi na yunwa, to, fatten kuma sun yi kwanaki biyu da samun 15% fiye da yadda suka wuce. Addu'a mai azumi na dogon lokaci zai haifar da ƙara yawan tarawa a jikin.
Misalin azumi
Don kada ku kasance tushen kasa, ku dubi misali na yadda za'a gudanar da yunwa a likita:
- 2 makonni kafin a fara, ya kamata ka daina m, mai nama, m;
- ranar kafin azumi - don ɗaukar takarda ko ɗaukar laxative ;
- yayin azumi, ba da abinci, sha ruwa mai ruwa (ko tsabta);
- a kan kwanaki 2-3 na yunwa yunwa, sha 0.5 lita na ruwa da kuma haifar vomiting;
- Don fita daga yunwa ya kamata ya zama mai hankali, farawa ranar farko tare da amfani da juices, 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.