Cellulose don asarar nauyi

A yau, idan ba ku da aiki a fagen da farauta, mutane suna jagorancin rayuwa mai yawa. Yawancin lokaci muna zama ko karya. Ƙunƙun ƙwayoyin ƙwayoyi, kuma mai ƙoshi yana tarawa a wurare daban-daban. Mutane da yawa suna fama da matsanancin nauyi, ko da ba tare da la'akari da shi ba. Sau da yawa muna rikitarwa yunwa da ci abinci kuma mu ci daga damuwa, daga rashin haushi, kawai saboda wani abu mai dadi yazo a hannunmu. Yadda za a magance wannan mummunan sha'awar kullum yada wani abu? Akwai abubuwa masu yawa na musamman akan kasuwar da za su taimaka wajen rage yawan ci. Alal misali, ɓangaren litattafan abinci. Yana da fiber abincin da aka yi daga auduga cellulose. A cikin kantin magani, cellulose na asarar nauyi yana sayar da su ta hanyar allunan ko foda.

Properties na cellulose

Shigar da ciki, ƙwayoyin cellulose sun sha ruwan da ke ciki kuma yana kara, yana kara girma. Suna cika filin, kuma an aika siginar zuwa kwakwalwarka cewa ciki ya cika kuma akwai jin dadi. Ta haka ne, zai zama sauƙin sauƙaƙa don ka daina cinye cakulan da kuma rage adadin abincin da ake cinyewa. Duk da haka, cellulose don asarar nauyi baya maye gurbin ku abinci na al'ada. Ba ya ƙunshi duk bitamin da abubuwan da suke gano da suke da amfani da kuma wajibi ga jiki. Bugu da ƙari, jininka ba za su sami nauyin glucose mai yawa, kuma rauninsa ya sa ya ji yunwa.

Aikace-aikace na cellulose

Ɗauki cellulose tare da ruwa mai yawa, in ba haka ba za'a iya samun illa mai lalacewa a cikin nau'i na jiki ko matsaloli masu narkewa. Yi amfani dashi don rabin sa'a kafin cin abinci.

Dangantaka, ra'ayoyin sun bambanta a nan. Wani yana jin sakamakon hakan a cikin kwanaki 7-10 na amfani da shi, kuma ga wanda bai taimaka ba. Sau da yawa, mata sun yi gunaguni cewa jin yunwa na tsawon sa'o'i 2-3, sa'an nan kuma ya dawo tare da karfi biyu. A bayyane yake, a cikin wannan yanayin duk abin da mutum ne, kuma ba ku da tabbacin sakamakon.