Abin baƙin ciki, amma ba 'yan mata da yawa ba zasu iya nuna ƙafafun kafaɗa, kuma musamman kafin lokacin rani. Kana so ka yi kyau a takaitaccen gajere da kuma kwando na wanka, mutane da yawa suna sha'awar yadda za su rasa nauyi a kafafu a cikin kwanaki 3 kuma ko zai iya canzawa a kowane lokaci. Tabbas, samun samfurori masu kyau a cikin 'yan kwanaki ba daidai ba ne, amma wannan lokacin ya isa ya fara aiwatar da rashin nauyi.
Yaya zazzafar rasa nauyi a kafafu?
Idan kana son samun sakamako a cikin sauri, to, ya kamata ka ba da fifiko ga tsarin kwaskwarima wanda, tare da aikace-aikacen yau da kullum, na iya inganta bayyanar fata, rage bayyanar cellulite kuma kawar da nauyin santimita da yawa.
Mafi yawan hanyoyin da ake samuwa da su suna kunshe da sanyi da zafi. Don asarar nauyi, zaɓi na biyu ya fi dacewa, saboda saboda karuwa a yanayin jiki, yaduwar jini da ƙwayar lymphat yana inganta, da kuma yalwacin haɗari wanda ya haifar da edema ya taso. Wata hanya sananne shine gogewa, wanda zaka iya amfani dashi, alal misali, ƙasa kofi. Gidajen gida yana da rinjaye a tasiri da kuma motsi na lymph,
Magana game da yadda za a rasa nauyi a cikin ƙafafu da ƙafa, ba za ka iya rasa kullun ba, wanda kuma zai taimaka wajen inganta yanayin cinya da buttocks. Kuna iya zuwa salon, inda suke bayar da zabin daban-daban na aiwatar da irin wannan hanya, misali, shahararren amfani da magunguna, wanda ya yi yaƙi da busa da cellulite. Hakika, zaka iya yin tausa da kuma a gida, alal misali, ta yin amfani da ninkin mai juyawa ko mai amfani da affah.
Don sakamakon hanyoyin kwaskwarima ba wucin gadi ba ne, tabbas za ku kula da abincinku kuma ku bar caloric da cutarwa, kuma kada ku manta game da aikin jiki.