Mutane da yawa suna ƙoƙari su rasa nauyi, ta yin amfani da ƙarin kayan aikin da za su taimaka da ƙona mai. Ɗaya daga cikin waɗannan yana nufin - wani decoction na dogrose ga nauyi asarar. Tabbas, karɓar wannan abin sha mai kyau bazai canza wani abu ba kuma ba zai motsa arrow a gefen hagu ba, amma idan kun yi amfani da shi baya ga wasanni da abincin, abin zai iya karuwa.
Yaya amfani da broth na kare?
Broth of wild rose ne abin ban mamaki abin da zai iya maye gurbin your al'ada bitamin hadaddun. A cikin wannan decoction, babban adadin bitamin C, da kuma bitamin K, R da PP, da kuma ƙarin adadin bitamin don kyakkyawa - Ƙwara B. Bugu da ƙari, dogrose yana ba da jiki tare da waɗannan ma'adanai masu amfani kamar manganese, potassium, ƙarfe da sauransu. Yana taimakawa kare jiki daga kwayoyin cuta, ƙarfafa metabolism da sautin jiki, ba da ƙarfinku da kuma karfin jiki.
A lokaci guda, duk abin da ke cikin caloric na broth rose shine kawai calories 18 na 100 grams! Wato, abincin yau da kullum na adadin kuzari 36, wanda shine kimanin daidai da 100 grams na 1% kefir. A lokaci guda don abinci mai gina jiki da kuma bitamin, kayan ado don nauyin hasara sun wuce kayan abinci mai laushi, musamman ma idan muna magana game da 'ya'yan itatuwa na daji, wanda shine kare ya tashi.
Yaya za a iya yin zub da jini?
Babu wani abu mai sauƙi fiye da shirya kayan ado na furen daji don asarar nauyi. Ɗauki thermos, sanya dintsi akan kasa
Yaya za a rika zub da wani abu?
Decoctions na ganye ga nauyi asara al'ada kai 0.5-1 kofin tsawon minti 30 kafin abinci 2-3 sau a rana. Ba za ku yi kuskure ba idan kuna amfani da briar a daidai wannan hanya. Bugu da ƙari, za su iya maye gurbin shayi na yau da kullum don inganta sakamako. Kada ku sha shi bayan cin abinci: daga cin abinci don shan kowane ruwa ya dauki akalla awa daya.