Honey shi ne kantin kayan da ke da mahimmanci ga jikinmu, yana dauke da bitamin da yawa (B9, C, PP), ma'adanai ( baƙin ƙarfe , potassium, furotin, zinc) da kuma kwayoyin halitta (gluconic, acetic, oily, lactic, lemon, formic acid). Honey ne na musamman a cikin abun da ke ciki, Ina so in lura cewa zuma yana dauke da fiye da 40 microelements da kimanin 23 amino acid.
Ba abincin zuma ba har dubban shekaru an dauke shi da abincin da ya fi kyau kuma ba mai taimakawa wajen yaki da duk wani cututtuka ba. Honey taimaka tare da:
- catarrhal cututtuka (m numfashi na numfashi, mura, mashako, laryngitis);
- cututtuka na tsarin jijiyoyin jini;
- cututtuka na tsarin mai juyayi;
- cututtuka na urinary tsarin.
Mafi amfani irin zuma
Babu wanda ya yi shakka game da kayan magani na zuma da kuma amfanin da ya dace ga jiki. Amma tambaya ita ce, wanda zuma shine amsar mafi amfani da kowa ba. Hakika, ba za a iya ba da amsar amsa ba, domin kowane zuma yana da amfani a hanyarta.
Alal misali, zuma lemun tsami ne mai taimako wanda ba za a iya buƙata don sanyi, mura, tracheitis ba. Yana da kayan halayen antibacterial, yana da amfani fiye da dukkanin cututtukan koda da hanta, ƙumburi na ƙwayar gastrointestinal, kuma yana taimakawa ƙarfafa zuciya.
Tsuntsun zuma ba zuma ba ne a ciki, ko da yake ba a san shi sosai ba. Kuma a banza, saboda ya fi dukkanin sauran nau'ikan dake cikin bitamin A, da mahimmanci, yana da kwayoyin bactericidal. Tsuntsun abinci na zuma yana taimakawa ba kawai tare da cututtuka daban-daban (zuciya, bronchial asthma, cizon gizon jini, malaria, mura), amma kuma inganta yanayi na gashi, fata, gani.
Ba shi yiwuwa ba a lura da zuma buckwheat. Abincin dadi, yaji don dandana, ƙanshi mai ƙanshi - wannan ba abin da wannan irin zuma zai yi fariya ba. Bugu da ƙari, gagarumin halaye mai kyau, yana da mai yawa da bitamin da kuma ma'adanai. Honey Buckwheat yana da wadata a furotin da baƙin ƙarfe, wanda ke taimakawa wajen hawan gwargwadon hawan jini, yana daidaita yanayin jini, inganta ƙwayar katako da kodan, yana da sakamako mai hematopoiet. Har ila yau, yana taimakawa tare da cututtuka na fata, wanda shine saboda abubuwan da ke jikin kwayoyin halitta.
Akwai ra'ayi cewa mafi kyawun zuma shine wanda aka tattara a cikin ƙasa na gari inda kake zama. Bayan haka, ƙudan zuma ya dace da wasu yanayin rayuwa da yanayin hawan dutse, don haka yana samar mana da zuma mai mallaki kaddarorin, masu amfani da gaske ga mutanen da suke zaune a wannan ko wannan yanki.
Mafi kyawun zuma ga maza
Magunguna masu kariya suna da kusan kowane nau'i na zuma, amma ga lafiyar mutum, chestnut ko zuma ne mafi dacewa. Yin amfani da zuma yana taimakawa wajen daidaita tsarin tsarin dabbobi da kuma ƙarfin hali. Bugu da ƙari, zuma yana da sakamako mai kyau a kan aikin zuciya, hanji da jini.
Mafi kyawun zuma ga mata
Honey yana da amfani sosai ga mata, da godiya ga abubuwan da suke da shi na bitamin , abubuwan da aka gano da sauran kayan abinci. Honey taimakawa tare da cututtuka na gynecological (erosions, fibroids, mastopathy, endometriosis), ana amfani dashi a cikin cosmetology, kuma shine kawai mai taimako mai kyau don rashin tausayi da rashin barci. Honey yana da tabbacin lafiyar, matasa da kyau, amma yana da daraja a lura cewa babu wata mahimmanci da yafi dacewa ga mata. Wato, kowane zuma yana da amfani a gare mu!