Wine vinegar shine sakamakon maye gurbin giya kuma an yi amfani dashi da yawa a dafa abinci, cosmetology, da magunguna. An yi amfani dashi a matsayin wakili mai tsinkewa, mai karewa, tare da taimakon ruwa mai tsaftacewa. Red vinegar vinegar shine sakamakon fermentation na jan giya iri a cikin itacen oak ganga. Winaren giya na ruwan inabi ya ƙunshi ruwan inabi marar kyau wanda ke yawo cikin ƙananan masara. Da dandano vinegar ya dogara da wane nau'in vinegar shine. Ana amfani da ruwan inabi na nau'in nau'i biyu na abinci. Daga gare ta shirya nau'in dressings daban-daban na salads, sauces da marinades.
An yi la'akari da inganci don yin amfani da ruwan inabin ruwan inabi don asarar nauyi. Don haka, ya kamata a bugu da sa'a daya kafin cin abinci kafin kowace cin abinci, ta wanke ɗaya daga cikin salun vinegar a gilashin sanyi, ruwa mai tsabta. Duk da haka, ruwan inabi vinegar zai iya kasancewa mai taimako a rage karfin. Ba tare da cin abinci mai rage yawan kalori ba, wanda ba zai iya tsammanin samun nasara ba.
Amfanin da cutar shan giya
A matsayin ɓangare na giya mai ruwan inabi yana dauke da abubuwa masu amfani da antioxidants wanda ke taimakawa wajen hana rigakafin cututtukan zuciya, rage yawan cholesterol, rage jinkirin tsarin tsufa. Suna kuma ƙarfafa tsarin rigakafi kuma suna da tasiri a kan fata. Tun da ruwan inabi anyi shi ne daga inabi, kusan dukkanin bitamin wadannan berries sun kasance a cikinta. Kayan inabi na iya inganta aikin sutura, suturar tsabta kuma rage yiwuwar cututtukan zuciya.
Amma kada ka manta cewa ruwan inabin shine wani acid wanda yana da takaddama kuma yana iya rinjayar mummunan enamel da kuma aikin ciki. Tare da ƙara yawan acidity, hanta da matsalolin ciki, hauhawar jini, da cholelithiasis, ya kamata ka tuntubi likita. A cikin ciki da lactation, da ulcers, yin amfani da ruwan inabi vinegar ne tsananin contraindicated.