Kowane mutum ya sani cewa abinci mai sauri shine abincin mai cutarwa. Wannan rukuni ya hada da, na farko, hamburgers da cizon nama na iri daban-daban, amma zaka iya haɗawa da friesn firiyanci, wanda ma yana da kayan haɓaka.
Don haka, bari mu ga dalilin da yasa azumin abinci yana da illa. Bayan haka, ba tare da sanin abin da haɗari yake ba, mutane da yawa suna cin abinci a yau da kullum. Akwai dalilai da yawa da za su ki yarda da ita:
- a cikin abinci mai sauri, ana amfani da fatsun mai masu haɗari, wanda ke shawo kan lafiyar filin narkewa kuma ya kai ga kiba;
- daya hamburger ya samo asali daga caloric abun ciki don rabi na abinci na al'ada na yau da kullum, kuma idan kun ƙara fries da ƙananan faransa - to, abun cikin calories zai kasance kamar yadda ake buƙatar ku da abinci don dukan yini, kuma ba a lokaci ɗaya ba;
- Bun daga wani hamburger mai kyau ya ƙunshi farin gari, wanda babu fiber mai amfani, amma mai yawa komai, cututtukan carbohydrates masu cutarwa;
- a cikin samar da abinci mai azumi ta amfani da dandano masu cin nama, dandano da sauran addittu wanda ba kawai cutarwa bane, amma har da jaraba, dalilin da yasa samfurin da kake so kuma da sake;
- mutane da yawa ba su fahimci abin da ke cutar da sauri ba, domin a cikin burgers akwai kayan lambu! Duk da kasancewa a cikin sandwich a cikin sandwich, har yanzu ba za'a iya kira shi da amfani da daidaita ba, saboda yana da mai yawa da kuma carbohydrates ;
- Abincin gaggawa ba shi da ƙwayoyin abinci da kayan aiki masu amfani, kuma amfani da shi na yau da kullum yana haifar da rashin bitamin da kuma ma'adanai a jikin.
Yana da wuya a gano mafi yawan abincin mai azumi - dukan bambancinsa ba shi da amfani sosai. Mafi yawan cutarwa shine hadewa da soda da burger mai dadi tare da mai cika jiki - wannan cakuda yana karfafa aiki na gabobin ciki na mutum.
An riga an tabbatar da cutar da abinci mai sauri. A wannan yanayin, idan ka ci irin wannan abinci na abinci na gida - zai zama mafi amfani ga jiki, musamman ma idan ka karbi sinadarai mai kyau.