Dietotherapy

Gurasar cin abinci abinci ne mai mahimmanci, ko, a wasu kalmomi, sha'awar ciwo cutar tare da taimakon canje-canje a cikin abincin. Wannan hanya tana amfani dashi a cikin maganin likita da kuma kula da kansu kuma kowane lokaci yana nuna kyakkyawan sakamako. Alal misali, maganin ciwon sukari shine kawai hanya zuwa rayuwa ta al'ada, domin idan mutum da irin wannan cuta zai cutar da sukari da kuma mai dadi, wannan zai haifar da matsalolin lafiya.

Ka'idojin cin abinci kullum suna da irin wannan ga dukan cututtuka. Duk abincin abincin da aka tsara, zai yi biyayya da su kullum, domin su ne tushen tushen farfadowa. Sakamakon su zai iya rinjayar sakamako, sabili da haka, dole ne a kula da kisa.

1. Ya kamata cin abincin calori ya kamata ya dace da halin kaka na jiki. Idan calories bai isa ba, zai haifar da damuwa, dakatarwa, rashin lafiyar lafiya, kuma idan yawa ne, to, ƙara yawan nauyin nauyi.
2. Ya kamata abinci ya zama na yau da kullum, zai fi dacewa a lokaci guda, kuma sai dai, sau da yawa, sau 5-6 a rana a cikin kananan ƙananan.
3. Duk abincin da ya kamata ya kamata a daidaita game da kayan abinci, saboda in ba haka ba gazawar tsarin cikin gida zai iya faruwa.
4. Kuna buƙatar ku ci ba ga nauyi a cikin ciki ba, amma don jin dadi.
5. Abinci ya kamata ya bambanta kuma mai jin dadi ga mai haƙuri, in ba haka ba akwai raguwar ciwon nama da asarar nauyi.
6. Abinci ya kamata daidai - alal misali, tururi; wannan hanya ta ba ka damar adana duk bitamin.

Gurasar abinci ga cututtuka na hanta, kodan da sauran gabobin zasu bambanta ne kawai a cikin jerin abubuwan da aka haramta da kuma haramtattun abubuwa, kuma waɗannan dokoki sun kasance masu ɗorewa don cikakke duk wani aikace-aikace na maganin abinci don magunguna. Bugu da ƙari, likita wanda ya tsara abinci, zai kula da ƙarin cututtuka, ci abinci, tsarin mulkin rana. Duk wannan rinjayar abin da ya kamata maganin warkewa ya kamata.

Komai ba tare da wannan ba ne ganyayyaki ga kiba. Idan sauran abincin ya kamata ya cika cikakken farashi na makamashi, to, a wannan yanayin, ya kamata a rage yawan abincin calorie, saboda wannan ya ba da damar jiki ya fara cinye kayan ajiyar da aka tara a baya. Bugu da ƙari, irin wannan abincin dole ne a haɗa shi tare da wasanni ko ƙaurin haɓaka (dangane da ƙimar ƙiba).