Cin abinci a cikin mashayanci

Duk wani cuta zai iya ragewa idan a lokaci guda ya ci yadda ya kamata. Akwai rage cin abinci wanda aka ba da izini ga ƙwayar fuka. Wannan cututtukan ƙwayar ƙwayar cuta mai cututtuka da ke motsa jiki na numfashi zai iya shakatawa da ragewa.

Magungunan ilmin likitanci don ƙwayar fuka

Duk wani likita zai gaya maka cewa a wannan yanayin kana buƙatar cin abinci na musamman na fuka, wanda ya ƙayyade amfani da wasu samfurori. Idan ba ku da hakuri ga wasu abinci da abincin da ke cikin abinci, to, tsayayyar sauti ta dace.

Asthma na buƙatar cin abinci bisa ga samfurori masu zuwa:

• lean nama (zomo, ƙwallon ƙwayoyi);
• kayan lambu da 'ya'yan itatuwa a kowane nau'i;
• hatsi da abincin gurasa: buckwheat, sha'ir sha'ir, oatmeal, shinkafa;
• kayan lambu da man shanu;
• samfurori na madara mai yalwa;
• abubuwan sha iri-iri (rufi, ruwa mai ma'adinai, fure-fure, shayi).

Yana da muhimmanci a dafa abinci a gida, domin a cikin samfurori da aka ƙayyade akwai wasu abincin da za su iya ingantawa, masu karewa da wasu abubuwa da suke haifar da wani abin da ba a so ba.

Gina na gina jiki don ciwon sukari na asali: jerin jabu

Shirin ciwon fuka yana ƙayyade abincin da zai iya haifar da cututtuka kuma jawo farmaki. Wadannan sun haɗa da:

• kifi da abincin teku, caviar kifi;
• Citrus 'ya'yan itatuwa, melons, peaches;
• raspberries, strawberries;
• duck da nama nama;
• wake;
• yisti.
• tumatir;
• kwayoyi;
• qwai;
• cakulan da zuma.

Gina da abinci tare da ciwon sukari yana da sauƙi sosai: idan a lokacin lokacin da aka ƙaddamar da waɗannan kayayyaki an cire su gaba daya, a wasu lokuta ana amfani da amfani da ƙima da iyakacin su. Bugu da ƙari, an bada shawarar barin giya, abin yaji da kuma yaji condiments, ginger da kuma irin wannan sinadaran.

Akwai rage cin abinci don ciwon sukari da kuma ƙarin jerin hane-hane, wanda ya haɗa da samfurori waɗanda aka bada shawarar don rage rage cin abinci zuwa sau 1-2 a mako. Wadannan sun haɗa da:

• kyawawan maki na naman sa da naman alade, nama mai kaza;
• gida cuku, madara, kirim mai tsami;
• semolina, gurasa.

Kada ka manta cewa kana buƙata ka ci abinci mai gina jiki da kuma hanya mai kyau: kimanin nau'in gina jiki mai gina jiki 70 grams kowace rana, har zuwa 250-300 g na carbohydrates kuma ba fiye da 50-70 g na fats ba. Za a iya ƙayyade abinci mai kyau a kan Intanit a daya daga cikin shafuka masu yawa waɗanda ke bada kyauta kan layi na yau da kullum tare da ƙididdigar calori.