Ficus carica - wannan shine "official" sunan figs, 'ya'yan itatuwa masu' ya'yan itace, kamar kowane samfurin, kai, da cutar da kuma amfani. A zamanin duniyar, itacen ɓaure, kamar yadda aka saba kira shi a Rasha, ana amfani dashi ba kawai a busassun, sabo ne kawai ba, har ma a cikin gwangwani. Bugu da ƙari, akwai masoya masu ban mamaki, waɗanda suke a gida suna girma a cikin tukwane.
Kayan amfani da 'ya'yan ɓauren ɓaure
Da farko, muhimmancinsa shi ne cewa yana da sakamako na antipyretic. Mataye masu hikima sun lura: a lokacin ciwon makogwaro da yawa 'ya'yan itace mai' ya'yan itace su kasance a cikin madara. Irin wannan abincin ba zai iya sha ba, amma a wanke tare da makogwaro. Ya kamata a lura da cewa, ba kamar dried dried ba, ɓauren ɓauren ƙananan calorie ne, kuma amfaninsa ita ce cin 'ya'yan itatuwa 2-3 a rana, za ku iya sake adadin kayan jikin da bace daga jiki.
Gabatarwa ta gabas ta ƙunshi yawan adadin pectins, enzymes, sunadarai, kwayoyin acid, bitamin daga kungiyar B, C, PP. Bugu da kari, ya haɗa da: potassium, magnesium, iodine, alli, phosphorus , baƙin ƙarfe. Yana da mai yawa potassium. Ta wannan dukiya, shi ne na biyu kawai don kwayoyi. Wannan ya bayyana dalilin da yasa aka bada shawarar yin amfani dashi ga mutane da cututtuka na tsarin jijiyoyin jini.
Gidajen 'ya'yan ɓaure na dried
A kalla sau da yawa a mako ka shafe kanka da ɓauren dried, wannan zaka rage matakin cholesterol cikin jini. Bugu da ƙari, yana da sakamako mai tasiri a jiki tare da thromboembolism, thrombophlebitis, domin yana iya jimre wa tvermoobrazovaniyami. Wannan shi ne saboda aikin furocoumarin da coumarin, waxanda suke cikin ɓangarorinta.
Mafi kyau wakili antioxidant, yaki da fitowar m ciwace-ciwacen daji. A kullum yin amfani da wannan Berry, za ku taimaki jikinku don halakar cututtuka da kwayoyin jini na hanji.
Dried fig 'ya'yan itatuwa daidai maye gurbin Sweets da wasu Sweets. Kuma basu cutar da jinin ku ba. Hakika, ba su da sukari, amma fructose da sucrose. Don dalilin cewa a cikin 100 grams na ɓaure 50 kcal, zai taimake ka ka gamsu da yunwa.
Game da amfani da shi a cikin maganin gargajiya, an bada shawara a cikin wani nau'i mai siffa don amfani da shi zuwa wurare da aka kafa a kansu, ƙananan ƙwayoyi da ɓoye. Tabbatar, wannan zai gaggauta haɓaka autopsy.
Menene amfani ga mata?
Kowane mace na son kasancewa matasa da lafiya. Saboda haka, wannan 'ya'yan itace yana taimakawa wajen yin haila. Don yin wannan, ku ci 'yan tayi uku a rana. Bugu da ƙari, yana kula da kula da ma'aunin abubuwan sinadarai a jikin mace.
Godiya ga ƙwayoyin jiki, fata ya zama mai haske ga hasken UV, wanda ba zai iya taimaka wa masu son masoya ba. Zai taimaka wajen rasa 'yan fam kuma ya sami mayafin aspen.
Idan baku san yadda za a rabu da vitiligo ba, masana suna ba da shawarar shafawa cikin fararen stains ruwan 'ya'yan itace da aka samo daga ganye ko' ya'yan itatuwa kore. Bugu da ƙari, masks, shirya a kan 'ya'yan itacen ɓaure, zai ba ka fata wani saurayi na biyu, wanda aka ba shi da ƙarancinta da haskakawa na halitta.
Amfani da ɓaure a ciki
Dandalin fiber figs suna da tasiri a kan tsarin kwayar cutar nan gaba. Saboda haka, a cikin 'ya'yan itatuwa 8 da aka zaba sun ƙunshi 10 g na fiber. Kuma phosphorus, magnesium da potassium suna da tasiri mai amfani a kan samuwar ciwon hakori na tayin.
Amfanin da Harms na Figs
Idan kuna fama da gout, ku tuna cewa ɓauren suna dauke da adadin oxalic acid, don haka kada ku yi amfani da shi. Bugu da ƙari, kada ku kara lafiyar lafiyar ku idan jikinku ya kasance da gagarumar samfurin dutse ko kuna da matakan ƙwayoyin ƙwayoyin cuta na tsarin narkewa.