'Ya'yan' ya'yan itace 'ya'yan itace' ya'yan itace ne da 'ya'yan Berry, da sukari a syrup. Irin wannan abincin ya zo mana daga kasashen gabas kuma mafi yawancin mutane suna amfani da su a cikin abincin yau da kullum, da gaskantawa cewa suna da amfani ƙwarai, yayin da wasu suna la'akari da su cutarwa. To, menene ainihin? Wannan yanzu muna ƙoƙarin ganowa.
Amfanin 'ya'yan itatuwa candied
An sanya 'ya'yan itace da' ya'yan itace da 'ya'yan itace, wanda ya riga ya nuna cewa samfurin ya zama na halitta, amma saboda yawan sukari da mutuncinta ya rage. Bugu da ƙari, a lokacin yin gwajin zafi, bitamin C ya hallaka.Amma, ba za su iya maye gurbin 'ya'yan itatuwa na ainihi ba, amma idan aka kwatanta da kyandiyoyi,' ya'yan itatuwa masu kyaun za su iya zama madaidaici mai dacewa, kamar yadda suke dauke da glucose , bitamin da kuma ma'adanai, fiber da amfani ga narkewa .
Mafi amfani shine 'ya'yan' ya'yan itatuwa masu 'ya'yan itace daga apples, pears, apricots, plums da' ya'yan itatuwa citrus. 'Ya'yansu suna da yawa, wanda ke nufin cewa ba su kaskantar da mummunan lokacin dafa abinci ba. Har ila yau, suna dauke da yawan bitamin da ke taimakawa wajen tafiyar da tafiyar matakai na rayuwa a jikin jiki, fiber, wanda ke shafar narkewa kuma yana kara tsabtace jinji. Mutanen da suka raunana rigakafi suna ƙarfafa su yi amfani da nauyin 'ya'yan itatuwa masu' ya'yan itatuwa masu yawa.
A cikin 'ya'yan itace, wanda aka shirya daga kankana ko citrus Peel, ya ƙunshi da yawa pectins da ke da tasiri mai tasiri akan aikin hanji da kuma matakin cholesterol. Zasu iya rage yaduwar jini kuma rage hadarin bunkasa ciwon sukari.
Amfanin da cutar da ginger candied 'ya'yan itatuwa
Amma ga 'ya'yan itatuwa masu kwance, za a iya kiransu da kwayar halitta ta duniya, wadda za ku iya kawar da ciwon makogwaro da cututtuka daban-daban na fili na respiratory. Suna inganta ci abinci , inganta ƙaddamar da matakai na rayuwa da kuma samar da ruwan 'ya'yan itace.