Chicken yana daya daga cikin abincin da aka fi amfani dashi. Yana da araha a farashi fiye da naman sa da naman alade, kuma ya rage gajiyar sashin biliary da ƙwayar abinci. Naman tsuntsu wannan shine tushen abinci mai yawa. Yana da ƙananan caloric abun ciki a cikin burodi tsari, amma, ba shakka, mafi ƙaunataccen mutane tasa ne kaza dafa a cikin tanda, da calories abun ciki wanda ya bambanta tsakanin 190-250 kcal da 100 g na samfur. Duk duk ya dogara da girke-girke, bisa ga abin da aka shirya.
Cutar cutar kaza a cikin tanda
70% na adadin yawan adadin kuzari na kajin da aka yi a cikin tanda aka ba su da ƙwayoyi, kawai kashi 30% ne kawai ake bukata don sunadaran. Mafi yawan abincin kalori na kaza mai gaura a cikin tanda shine a jikin ta, wanda aka ƙaddamar da cholesterol . Saboda wannan dalili, likitoci, musamman sunadaran abinci, sun bada shawarar yin amfani da ita don su ci don cire kaji daga kaji. Ba ya ɗaukar kowane abu mai amfani a kanta, amma ya cika da pancreas. Amfani da shi ba kawai zai iya haifar da kai hari ga mutanen da ke da hanta mai hasara da kuma hanyoyin bile-excreting, amma kuma zai haifar da karuwa a cikin matakan jini saboda yawan aikin da wadannan kwayoyin ke ciki. Saboda haka, idan kuna kula da lafiyar ku, kada ku ji tsoro, da farko, na adadin kuzari na kajin da aka dafa a cikin tanda, amma daga illa a jiki.
Amfanin kaza gasa a cikin tanda
Amma kada kuyi zaton cewa babu wani abu mai daraja a cikin kaza. Yana da arziki a cikin furotin mai sauƙi mai sauƙi. Har ila yau yana da mai yawa bitamin A, wanda ya inganta gani, kare ƙwayar mucous membranes na jiki, inganta yanayin fata kuma har ma zai iya hana abin da ya faru na ciwon daji. Bugu da ƙari, yana da tasiri a cikin tsarin haihuwa. A lokacin da yin burodi a cikin tanda, abun ciki na caloric na kaza, ba shakka, yana ƙaruwa, kamar yadda yawancin ƙwayoyin ya karu, amma a ciki, kusan abubuwa masu amfani suna adana cikakkun.