Plum yana daya daga cikin 'ya'yan itatuwa masu amfani, ko da yake ba a ba da hankali sosai ba. Alal misali, itacen Korean plum, wanda nau'o'in 'ya'yan itatuwa suke girma, ana kiran su da tsire-tsire masu tsarki, kuma ba kawai haka ba. Wannan 'ya'yan itace ne na duniya, an yi amfani dashi ba kawai a dafa abinci ba, amma har ma a cikin kwakwalwa da magunguna. Idan mukayi magana game da shi a matsayin kashi na kawar da kwayoyi masu wuce haddi, to, a nan suna da amfani.
Amfanin da cutar da slimming slimming
Tabbas, akwai amfani, kuma yana da yawa. Plum ne samfurin low-calorie (kawai calories 42 da 100 grams), kuma yana da wanke damar iyawa, wanda yale shi don samar da taimako mai ban sha'awa a rasa nauyi. Har ila yau, lokacin cin abinci, zaka iya amfani da ruwan 'ya'yan itace ba tare da ƙara sukari ba, amma ba'a shawarce shi ya zalunci shi, in ba haka ba kullun ba zai iya kauce masa ba.
Da yake magana game da cutar, za mu iya gane da dama contraindications. Ba a ba da magunguna ga mutanen da ke fama da ciwon sukari , tare da ciwon zuciya da cututtuka na ciki, da kuma mutanen da suke da karba. Dukanmu muna so mu ci abinci da dare, amma don cin hanci ya fi dacewa mu shafe da safe, in ba haka ba zai iya haifar da komai ba kuma duk abin da za a dakatar da shi a matsayin kitsen wanda babu wanda yake so.
Shin plum mai amfani ga rasa nauyi?
Maimakon haka, fiye da babu. A wannan yanayin, babban abu yana da hankali. Zai fi dacewa ku ci tsawon rana ba fiye da 5-6. Ga magoya bayan rawar, zaka iya shirya sauke sau ɗaya a mako, wanda zai buƙaci kilogram na cikakke 'ya'yan itace a kowace rana kuma ya ba ka damar rasa kilo 5 na nauyin kaya a wata. Sai dai a raba kashi 5-6 na wannan adadin 'ya'yan itace kuma ku ci su ne kawai a rana, ku wanke da tsabta ko ruwan ma'adinai.
Amsar wannan tambayar, ko zai yiwu a ci plums tare da rashin nauyi, ya kasance mai kawo rigima, tun da yake a ko ina duka akwai bangarori masu kyau da kuma mummunan abubuwa.